Sbarazzarsi di 10 kg e più senza smagliature? C’è un modo migliore! Sollevare la gamba in avanti, abbassare. Sollevamento delle gambe – un altro comune esercizio per dimagrire pancia e fianchi, eseguita a casa. Va bene metformina insieme con insulina, eliminando gli svantaggi di quest’ultimo in forma di tendenza all’accumulo di grasso corporeo… Anche io…