Come dimagrire le cosce in 10 giorni con alimentazione e allenamento Ma non vale la pena di considerare questo aspetto come la panacea di diversi gradi di obesità. Non mangio dopo le 18.Raramente riesco a mangiare più tardi, ma esattamente alle 19. Tali esercizi danno grande carico di lavoro aerobico per il corpo. Ricordate che…