Fallo prima di andare a letto e perderai 17 kg in 14 giorni! Colazione mezz’ora dopo il risveglio, e l’ultima volta che mangiare 3 ore prima di riagganciare. Eseguirli o subito dopo di forza del complesso, sia nei giorni di riposo. Ecco menù dietetico modello, che desiderano perdere peso velocemente in Alternativa sera escursionismo su…