Come perdere 10 Kg in 3 mesi Se l’obiettivo è quello di sbarazzarsi di eccesso di peso, l’intensità aumentando gradualmente. Quando è stato perso peso e 600 e 1000 e 1200 calorie perso 30 kg. La dieta vegetariana non è solo un ottimo modo per ridurre il peso, ma anche uno stile di vita che…