Gambe

Avere belle gambe: Gli abiti da sera hanno spacchi sempre piu’alti….. fatti apposta per mettere in mostra le gambe. Avere belle gambe e’questione di proporzioni.Cosce polpacci e caviglie sono le parti del nostro corpo piu’soggette a gonfiori, la circolazione lenta porta alla formazione di cellulite e accumuli di grassi, ma l’attività fisica aiuta a smaltire e a drenare.ci sono esercizi che si possono fare facilmente a casa!…. ad esempio camminare sulle mezze punte facendo passi piccoli per portare tutta la gamba a raggiungere le contrazioni muscolari a partire dagli addominali,bastano 3 minuti da ripetere quattro volte al giorno. Le gambe piu’invidiate non sono le piu’lunghe ma le piu’slanciate toniche e asciutte