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Lavarsi troppo fa male: se fai queste sei cose forse stai esagerando

Pelle arrossata? Capelli grassi? Pruriti intimi? Attenti, potrebbero essere tutti segnali della vostra eccessiva igiene personale: in poche parole, forse vi lavate troppo. E l’eccessiva pulizia può essere controproducente, portando a fastidiosi fastidi del vostro corpo. Per capire se siete “troppo” puliti, fate attenzione ai messaggi del vostro corpo: innanzi tutto occhio alla vostra pelle….

Si tiene in piedi una relazione anche per non far soffrire il partner

Ma se l’amore finisce, perché c’è chi continua a non rompere il rapporto di coppia? Un nuovo studio fa emergere un fattore tutto particolare: l’altruismo. In sostanza, si pensa che l’altro possa aver bisogno di mantenere in piedi questa relazione. Dunque, per porre fine ad un rapporto d’amore non si considerano solo i propri desideri,…

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Pasta: come consumarla senza aumentare di peso

Quando ci mettiamo a dieta, specie se decidiamo di fare da soli, senza la guida di un medico, la prima cosa a cui rinunciamo è la pasta. Non solo è sbagliato, ma anche controproducente: consumati nelle quantità adeguate e con gli abbinamenti corretti, i carboidrati possono addirittura aiutarci a perdere un po’ di peso, conservando…

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Obiettivo girovita: i rischi del grasso addominale

Di solito la pancia troppo prominente è un cruccio che ci affligge soprattutto nella bella stagione in vista della prova costume: eppure il grasso che si deposita sul girovita è un problema serio di cui non dimenticarsi in nessuno dei dodici mesi dell’anno. Anzi, l’inverno è in un certo senso la stagione più pericolosa, perché…

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Rivoluzione in palestra, il corso si fa con la sedia: ecco ScadrègaFit

GetFIT ha presentato, al club di Via Piacenza di Milano, il programma ScadrègaFIT. ScadrègaFIT è un allenamento funzionale, a corpo libero, ideato e realizzato dai trainer GetFIT per stare bene grazie alla musica e all’energia del gruppo. Da oggi tutti i soci delle 9 struture milanesi GetFIT (circa 35mila quelli attivi, con la fascia di…