Gli scienziati dell’Università dell’Ontario occidentale hanno scoperto che anche una sola attività fisica di 10 minuti migliora le prestazioni cerebrali. Ora sappiamo cosa fare prima di un incontro importante: salire più volte le scale fino al 5° piano! Il professore di kinesiologia Matthew Hunt, che ha avviato l’esperimento, afferma: “Si ritiene che l’esercizio fisico regolare
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Agli scienziati hanno calcolato: alla tavola di Capodanno, una persona su due mangia tre calorie al giorno. Un “cheat meal” una tantum non influisce sul peso, sulle condizioni della pelle, dei capelli, delle unghie. Ma dopo una settimana di ferie potrebbe essere necessaria una “riabilitazione” d’urgenza. BeautyHack ha compilato un elenco di semplici consigli che
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Il piatto di Harvard è stato proposto dagli scienziati nel 2011, ma oggi puoi vederlo particolarmente spesso nei pubblici del benessere e nei blogger. Ho saputo di questo sistema nutrizionale da Svetlana Grebenkova, nutrizionista e specialista certificata in modifica dello stile di vita e metodi non farmacologici per migliorare il corpo. Svetlana Grebenkova Esperto invitato
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La tua pelle ha bisogno di idratazione e protezione? È stanca dopo l’inverno e sta vivendo lo stress? Ti parliamo dello strumento migliore che risolverà questi problemi in cinque minuti. In questa stagione, La Mer ha introdotto una novità: una crema-gel idratante con effetto rinfrescante. I prodotti leggendari del marchio sono stati a lungo amati
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Le donne che padroneggiano il realismo magico e la tragicommedia scrivono prosa intellettuale, saghe familiari e romanzi di formazione. Insieme al più grande servizio di libri in Russia e alla CSI LitRes, abbiamo compilato una selezione di libri di scrittori contemporanei. L’arte di perdere di Alice Zeniter Secondo i critici, questo è uno dei migliori
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Dal 1952 al 2017! Che aspetto avevano Grace Kelly, Gwyneth Paltrow ed Emma Stone quando hanno ricevuto un Oscar. BeautyHack presenta look iconici di vincitori, candidati e ospiti tra cui Uma Thurman, Jessica Chastain, Jennifer Aniston e Julia Roberts. Lauren Bacall, 1952 Grace Kelly, 1955 Barbra Streisand, 1969 Raquel Welch, 1974 Lauren Hutton, 1975 Daryl
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Cari amici! Da quasi un anno, il sito web di BeautyHack parla in dettaglio e con entusiasmo di tutto ciò che riguarda la bellezza e la salute. Cerchiamo di condividere con te le ultime notizie, intervistare celebrità che non sono indifferenti al mondo della bellezza e di uno stile di vita sano e cerchiamo risposte
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Нla nostra editorialista Daria Korolkova parla di una crisi di mezza età. E lo yacht. Sono in piedi sul balcone della nostra casa di periferia, avvolta in un plaid drappeggiato su un abito da sera color avorio (stile impero, vita alta, gonna di seta fluida). Lunghi, sotto le scapole, i capelli sono acconciati in riccioli
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Eva Mendes e Ryan Gosling si sono conosciuti nel 2011 sul set di The Place Beyond the Pines e da allora sono inseparabili. Tre anni dopo nacque la loro figlia Esmeralda e altri due anni dopo nacque la piccola Amanda. La coppia conduce uno stile di vita piuttosto chiuso: non troverai migliaia di foto su
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I cosmetologi dicono che i prodotti per la cura della pelle, e in particolare le creme per gli occhi, dovrebbero essere usati a partire dai 14 anni. La mia storia con i fondi per “certe zone” è iniziata molto più tardi, all’età di 20 anni. Ho la pelle sensibile, soggetta a secchezza nella stagione fredda.
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