Natalya Lapidus, creatrice del gioco di trasformazione Goa Sar, coach, artista, autrice del sistema di archetipi della Ruota dell’anno, ha raccontato come, giocando, puoi determinare le tue potenzialità, costruire un strategia per l’attuazione dei compiti e cambiare radicalmente la vita.
Come e perché sono apparsi i t-game?
Il ritmo della vita moderna implica il multitasking: una persona non solo può, ma deve elaborare grandi quantità di informazioni. La realtà è questa: se non hai consumato qualcosa oggi, domani rimarrai indietro rispetto al processo. Tali condizioni creano una persona “mentale”, che pensa costantemente. Il centro dell’attenzione oggi è nella testa, e non nel corpo, come lo era un secolo fa, quando eravamo strettamente legati alla terra e l’agricoltura era davvero vitale.
La psicologia oggi svolge una funzione profondamente utilitaristica: le persone che lavorano in questo settore svolgono il ruolo di “bidoni”, salvando gli altri da inutili rumori informativi e storie infinite che nascono nelle loro teste. E sebbene gli psicologi abbiano molti strumenti, non erano sufficienti.
I giochi di trasformazione sono solo uno di questi “nuovi” strumenti. Consentono alle persone di porre accenti e mettere tutti i processi psico-emotivi in una struttura completa che ha un inizio, una parte principale e una fine. Questo è il loro effetto principale.
Funzionalità dei giochi di trasformazione
I giochi di trasformazione si basano su due caratteristiche della percezione mentale umana. Il primo è la struttura del pensiero, le relazioni di causa ed effetto. Ecco perché il compito principale del gioco è stabilire nella mente di una persona una storia che è pronta ad accettare come sua. Questo ti permette di trovare una via d’uscita applicabile alla vita reale.
La seconda caratteristica importante dei t-game è il modo familiare (formato) di percezione. È attraverso il gioco che impariamo a conoscere il mondo da bambini. E questo significa che nella nostra mente il processo di gioco è associato alla curiosità e al fascino.
D’accordo, la maggior parte di voi accetterà volentieri di giocare, ma è improbabile che provi emozioni positive quando senti il termine “diagnostica psichica”. È l ‘”ancora” di questo bambino che rende i t-games così popolari. Si tratta di uno strumento leggerissimo che permette di sollevare senza stress i “sassi” del nostro inconscio.
Ma queste caratteristiche della percezione “funzionano” solo se tu stesso sei pronto per essere incluso nel processo di ragionamento, immagini e metafore, interagire con altri partecipanti al processo e percepire informazioni. E questo è molto facile da capire dalle reazioni e dalle posture corporee: il rilassamento contribuisce alla comprensione.
Formati T-game
Il T-game coinvolge i formati di comunicazione di base: individuale e di gruppo. Indipendentemente dal formato, c’è un presentatore nel gioco che possiede la metodologia di questo gioco. Nel linguaggio professionale, sono chiamati professionisti del gioco. Ai praticanti del gioco non è richiesta un’educazione psicologica, ma la capacità di trovare un approccio con le persone è sempre un grande vantaggio.
Una caratteristica importante del gioco di gruppo è un campo di significati “vivo”: tutti i partecipanti portano alla discussione quelle immagini e domande che sono pronti a condividere.
Un tale campo permette di ricevere una risposta a più di una richiesta e di per sé ha un profondo effetto terapeutico. Allo stesso tempo, ogni partecipante ha l’opportunità di giocare in una posizione passiva, guardando il gioco degli altri e scegliendo silenziosamente i propri significati.
Qualsiasi gioco può anche essere giocato online e offline. I risultati dei giochi non dipendono dal formato del gioco, ma puoi scegliere l’opzione che fa per te. Il format online aumenta notevolmente le possibilità di partecipazione, pur creando alcuni vincoli: ai partecipanti vengono proposte soluzioni alternative al campo, ai dadi e alle carte.
Quali sono gli elementi dei t-game?
La composizione del set può variare, ma molto spesso troverai: un campo da gioco, un set di fiches, dadi e carte. Il campo funge da struttura lungo la quale una persona si muove. È costituito da celle, a ciascuna delle quali è assegnato un numero e un significato specifico (valore o attività). Una persona si muove casualmente attraverso il campo, raccogliendo significati significativi per se stesso. Tutti i campi sono diversi e rappresentano la sceneggiatura e la soluzione di design di un autore unico.
I token nel gioco non sono solo una designazione del giocatore, ma anche una diagnostica della richiesta. Ecco perché non sono nominati, ma sono scelti dai giocatori stessi. Già sulla base della forma e del colore che il giocatore ha scelto per se stesso, il presentatore può trarre alcune conclusioni. E qui è importante capire che tutto nei t-games è una metafora. Quindi tutto ciò che sei in grado di vedere o capire è tuo. Il resto non ti serve. Questo è un momento importante nell’ecologia dei t-game.
Le mappe possono essere più complesse: con immagini e nomi, offrono a una persona la possibilità di scegliere su cosa concentrarsi. Non meno spesso, le carte vengono utilizzate esclusivamente con citazioni o domande. In ogni caso il compito delle carte è attirare l’attenzione di una persona su quelle zone a lui inaccessibili, per ampliare la sua storia personale.
I dadi nel gioco determinano il numero di passi che il giocatore deve compiere o mostrano la cella su cui stare. I cubi possono contenere non solo numeri, ma anche segni: momenti di gioco. Oppure possono essere costituiti interamente da immagini.
Regole speciali ed elementi aggiuntivi del gioco. È sempre l’elemento sorpresa: arresti, uscite, transizioni, ritorno, utilizzo di risorse o suggerimenti speciali, scenari, ricompense e risultati. Tutto ciò aggiunge interesse e una certa “magia” al gioco e mantiene anche l’attenzione del giocatore sul compito.
Come vanno i t-game?
I T-game iniziano sempre con la presentazione del gioco stesso e le richieste dei partecipanti. Successivamente, ti verrà chiesto di selezionare una fiche e prendere una posizione di partenza. Le mosse sono fatte da ogni giocatore a turno. In questo caso, al giocatore viene concesso un certo tempo per comunicare con l’host in merito alla richiesta indicata.
In alcuni casi, ti potrebbe essere chiesto di pescare una carta aggiuntiva, lanciare dadi speciali o ascoltare altri partecipanti discutere la tua richiesta. Nel momento in cui trovi una soluzione, sei lasciato a risolverlo o ti viene assegnato un compito aggiuntivo.
In questo modo segui l’intero gioco. Tuttavia, il gioco non finisce sempre al traguardo. Molto spesso i t-game durano più di due ore, quindi i giocatori hanno il diritto di lasciare il gioco in un momento conveniente e sufficiente per loro. E la designazione di questa “sufficienza” è anche un momento formativo. Insegna a prendere decisioni.
Puoi giocare anche a un gioco in base a diversi scenari. Gli scenari possono essere forniti dalle regole del gioco o formati dal fatto che esploriamo un problema in diversi giochi. Ad esempio, prima lavoriamo con i talenti, poi con le paure, poi con le azioni. Scenari come questi offrono ai giocatori una visione molto ampia della situazione.
Voglio sottolineare che i t-games non risolveranno tutti i problemi in un’ora. Questo è l’allenamento, anche se in una forma molto comoda e confortevole. Sei tu che regoli il formato della sua condotta e profondità e, inoltre, l’attuazione dei risultati nella tua vita.
Il ruolo del facilitatore durante il gioco
Un ruolo significativo nel processo del gioco appartiene al leader: la pratica del gioco. È addestrato nei meccanismi del gioco, comprende le opzioni per lo sviluppo degli scenari di gioco, ha l’abilità di leggere carte e dadi metaforici, sa costruire la comunicazione tra i partecipanti, livellare i momenti emotivi e porre domande aperte ai giocatori , portandoli a una soluzione da soli. Alla fine del gioco, il facilitatore può spiegare la tua situazione personale e dare un feedback durante il gioco.
Posso giocare senza un host? Si, puoi. Puoi acquistare il gioco, giocarci a casa e ottenere risposte alle tue domande. Ma nel 90% dei casi ti saranno evidenti e non abbastanza ampi da trovare una via d’uscita. La spiegazione è semplice: penserai dalla tua zona di comfort. È improbabile che il risultato ti soddisfi.
Anche se non hai detto nulla durante il gioco, questo è il primo passo verso il successo. Portando il tuo problema dallo spazio interno a quello esterno, è molto più facile risolverlo.
Credo che la forza del gioco dipenda dalla competenza del suo autore, ma in misura maggiore – dal presentatore. È lui che trasmette la filosofia del gioco, traduce i significati in esso inerenti e ha un’ampiezza di visione sufficiente per abbinare le tue associazioni a quelle domande e aggiunte che aiuteranno a portare la situazione a un livello qualitativamente diverso. Pertanto, i maestri seguono corsi di formazione per ogni gioco specifico. Chiedi ai relatori informazioni sul certificato!
Quali problemi risolvono i t-games?
Assolutamente diverso! Tra gli autori e i giocatori, sono molto apprezzati quelli che ti permettono di risolvere problemi completamente “terreni”. Ad esempio, come perdere peso, risolvere problemi finanziari o iniziare una relazione. I giochi con la richiesta tematica iniziale si svolgono molto bene. Ad esempio, “Come realizzare i sogni?”. O giochi dedicati alla conoscenza di sé. Si basano su metodi ben noti: astrologia, lingue, design umano, ecc.
Ci sono, tuttavia, molti giochi universali. Puoi inserirli con qualsiasi richiesta. Allo stesso tempo, sono più semplici nell’architettura, ma i giochi universali di altissima qualità sono dotati di un gran numero di momenti di gioco. In altre parole, hanno meccaniche di gioco complesse e funzionano a causa di scenari inaspettati. Di norma, l’eccezione in tutti i giochi è la salute e la volontà di un’altra persona.
Nel gioco, è importante non solo comprendere l’ambito della tua richiesta (finanza, relazioni, lavoro), ma anche porre una domanda. Ad esempio, cosa mi impedisce di costruire relazioni armoniose? Come posso trovare il lavoro dei miei sogni? Perché non puoi fare soldi per acquistare immobili?
Così, nel gioco sarà possibile comprendere i passaggi specifici per l’implementazione o le ragioni del fallimento. E qui il punto importante è l’autocoscienza dei giocatori: il gioco non dovrebbe finire in devastazione o perdita di significato. Il gioco è facile, gioioso e pieno di risorse. È da questi stati che puoi capire che la tua richiesta è stata inviata all ‘”ufficio celeste” e “accettata per essere presa in considerazione”.