Informazioniun’alimentazione sana dipende dalla crescita di capelli folti, un viso sano e molti altri attributi di bellezza. Pertanto, molte star mantengono il corpo in forma e dieta, parlandone sui social network. La cantante Nyusha non fa eccezione: ha recentemente condiviso la sua dieta con gli iscritti sul suo account Instagram.

La dieta del cantante:

1. Nyusha ha rifiutato i latticini perché contengono una grande quantità di lattosio. Come tutti sanno, questo causa problemi di digestione. Ma la cantante vuole riportare il formaggio nella sua dieta, perché lo ama moltissimo.
2. Ha sostituito tutti i dolci con il miele. Oltre al suo basso contenuto calorico, questo prodotto rimuove le tossine dal corpo. Nyusha compra solo miele di fattoria, perché ha molti tipi ed è molto utile.
3. La cosa più importante per il cantante è bere molti liquidi, ma non durante i pasti, perché lo stomaco ne risente. Nyusha beve qualsiasi bevanda, ma presta maggiore attenzione all’acqua. Una regola invariabile: ricordati di fare una pausa di mezz’ora prima e dopo un pasto.