Vuoi cambiare la tua vita in meglio — inizia con le abitudini. E agisci ora! Gli esperti dicono che è molto più facile e soprattutto ottenere un grande successo con piccoli passi — questo realistico. Insieme a più grande servizio di prenotazione Sottolineato MyBook<span class="TextRun SCXW163378054 BCX0" lang="RU" xml:lang="RU" data-contrast="auto" -contrast=”auto”>implementa abilità utili nel modo più confortevole possibile nella tua vita, in modo che finalmente tutto, il sogno diventa realtà.

Gli ormoni della felicità di Loretta Breuning

Sarebbe fantastico provare un vero piacere correndo al mattino, mangiando solo cibi sani! Loretta Breuning crede che gli ormoni del piacere possano essere programmati. Puoi creare tu stesso una nuova buona abitudine e integrarla nelle connessioni neurali del cervello con l’aiuto delle istruzioni di questo libro. Avrai bisogno di 45 giorni, un po’ di tempo quotidiano, ma abbastanza coraggio e capacità di concentrarti completamente sull’obiettivo. Nel libro troverai esercizi che ti aiuteranno a capire come funzionano gli ormoni, a conoscere tutto sui meccanismi di formazione delle emozioni e sul comportamento dei neurochimici.

Citazione: “Le persone si aspettano molto di più dalla vita. Ecco perché finiamo per essere così concentrati sulle nostre delusioni invece di celebrare i nostri successi”.

La star di Marvelous Mrs. Maisel, Rachel Brosnahan, ha già provato questa colorazione. E l’ombra sta benissimo sui capelli ricci.

Biondo boho

Se segui le star su Instagram, avrai notato che Emma Roberts e Alison Brie hanno cambiato la loro solita tonalità castana a favore di una bionda boho. La regola principale di una colorazione così alla moda nel 2019 è: capelli scuri alle radici e lunghezza leggera. Questo colore sembra più rilassato e volutamente disinvolto.

La colorazione è appropriata per qualsiasi lunghezza!

Rosa pastello

Un’altra opzione di colorazione non standard che è già stata provata dalle modelle di Victoria’s Secret, le attrici e le pop star più alla moda. Questa tonalità starà benissimo su qualsiasi base se ti fidi di un colorista competente. La combinazione perfetta: biondo grano e ciocche rosa lungo la lunghezza. Se hai i capelli scuri, lascia che il maestro usi una tonalità più ricca con più pigmento.

Luci per bambini

Colorazione rilevante per le brune con capelli di qualsiasi lunghezza: da tagli di capelli medi a bob. Questa non è una nuova tendenza per il 2019, ma la più versatile e conveniente per chi non vuole uscire dalla propria comfort zone. L’ombra si rinfresca all’istante: per questo, le star del livello di Bella Hadid lo adorano! Chiedi al maestro di schiarire uniformemente i fili, mantenendo una base scura.