BeautyHack parla del servizio di consegna di cibo sano Level Kitchen.
La dieta e la diversità alimentare - senza queste due condizioni, è impossibile ottenere risultati lavorando sul proprio corpo. Tuttavia, a causa della mancanza di tempo, gli appassionati di fitness di solito non possono prestare sufficiente attenzione a questi problemi. La soluzione al problema è fornita dai servizi per la consegna di pasti pronti sani, "sintonizzati" per attività sportive specifiche: perdere peso o aumentare la massa muscolare.
"Sovrappeso, dolori di stomaco sono spesso associati a abitudini alimentari scorrette", afferma il dietista, endocrinologo Alexei Kalinchev. - In particolare, molte persone che cercano senza successo di perdere chili in più non possono stabilire una dieta: mangiano raramente e molto invece di mangiare piccole porzioni e regolarmente. E questo non sorprende: pochi di noi hanno abbastanza tempo per cucinare da soli colazioni, pranzi e cene completi e vari.
Una corretta alimentazione a disposizione di tutti!
All'inizio del 2017, il maestro dello sport nel bodybuilding, allenatore e modello di fitness Denis Gusev ha lanciato Level Kitchen, un marchio di alimenti sani. Il compito del nuovo brand è quello di aiutare chi si prende attivamente cura del proprio corpo, pratica il fitness o qualsiasi altro sport, ma non può permettersi di stare a lungo ai fornelli.
Il concetto di Level Kitchen si basava sulla pluriennale esperienza di Denis nella costruzione della propria dieta in preparazione alle competizioni e in bassa stagione, nonché sulla pratica di creare diete individuali per atleti professionisti e appassionati di fitness.
Level Kitchen: si tratta di cinque programmi nutrizionali, diversi per composizione e contenuto calorico. Due programmi mirano alla "perdita di peso" (1000 Kk e 1500 Kk), due - all'"aumento della massa muscolare" (1500 Kk e 2500 Kk) e uno - al "mantenimento della forma" (2000 Kk).
Varietà di materie prime, presentazione estetica - il team di Level Kitchen presta grande attenzione a questo. I piatti di Level Kitchen sono preparati con ingredienti naturali e freschi, senza l'utilizzo di materie prime surgelate. Inoltre, il menù di Level Kitchen è pensato per non annoiarsi: non si ripete una sola dieta quotidiana durante il mese. Ogni programma comprende vari piatti di carne, pesce e frutti di mare, dolci salutari. Il menu di Level Kitchen comprende una tenera casseruola di ricotta, frittelle di farina di ciliegie, piatti di tacchino e filetto di manzo, frutti di mare cucinati con salse diverse, merluzzo, hamburger e altri snack secondo le migliori tradizioni di una corretta alimentazione, oltre al piatto d'autore della chef "mit loof" .
Oggi Level Kitchen vende già 3.000 porzioni al giorno. Molte star del fitness e del bodybuilding russo sono diventate clienti abituali del servizio, in particolare il cinque volte campione del mondo di fitness Dmitry Yashankin e il campione assoluto della Russia e dell'Europa nella ginnastica artistica Oksana Yashankina, il campione assoluto della Russia e dell'Europa orientale nel bodybuilding nella nomination "beach bodybuilding" Dmitry Seliverstov. Il concetto di Level Kitchen è stato molto apprezzato dal nutrizionista, endocrinologo Alexei Kalinchev: "Secondo me, il sistema Level Kitchen costruito e ben oliato aiuta a sviluppare le giuste abitudini alimentari, nonostante la mancanza di tempo."
Oltre al cibo delizioso, il team di Level Kitchen sta preparando una serie di eventi interessanti per i sostenitori di una corretta alimentazione. All'inizio della stagione estiva, Denis Gusev ha già pianificato una serie di progetti volti a sostenere uno stile di vita sano per le persone: allenamento aperto a bordo piscina sul territorio della fabbrica di design Flacon, lezioni e master class con la partecipazione di atleti professionisti e nutrizionisti.