ELa storia delle cure termali in Bielorussia è iniziata nel XIX secolo. Fu allora che apparve il primo ospedale a Barkovshchina (regione di Vitebsk), costruito sulle sorgenti di acque curative. Si dice che l'intero beau monde europeo sia venuto lì per migliorare la propria salute! Nel 1892, il fisico Yakub Narkevich-Iodko aprì il sanatorio Nad-Neman, all'avanguardia per l'epoca, dove praticava l'elettroterapia, l'elettromassaggio, l'alimentazione dietetica e i bagni terapeutici.
Oggi ci sono 72 sanatori per adulti a Sineokoya, dove vengono curate malattie della pelle, degli organi digestivi, della respirazione, della vista, del sistema nervoso, endocrino, genito-urinario e cardiovascolare. Quasi tutti utilizzano acque minerali di propria fonte e fanghi di torba. Inoltre, l'agro-ecoturismo si sta sviluppando attivamente in Bielorussia: l'organizzazione di tenute e hotel in una campagna autentica, dove puoi goderti la natura, l'aria fresca, le cure termali e un bagno russo. BeautyHack ha compilato una selezione dei migliori centri benessere in Bielorussia e luoghi in cui è possibile rilassare corpo e anima.
Sanatorio "Alfa Radon"
Uno dei centri benessere più alla moda della Bielorussia è stato aperto poco più di un anno fa in una vera pineta. Il sanatorio si trova nel villaggio di Boroviki (regione di Grodno) sulle rive del fiume Panikva. Il processo di guarigione qui si basa sui principi di una "terma medica", quando le procedure vengono eseguite in un'atmosfera di completo relax con gli attributi caratteristici di una spa: candele aromatiche, oli essenziali e musica rilassante. Il trattamento è a base di acqua radon e fango sapropelico.
Nel menù dei servizi Alfa Radon troviamo la balneoterapia (cura con acqua minerale), la peloterapia (fangoterapia), la meccanochinesiterapia (metodo per la prevenzione e la cura delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico), la densitometria (determinazione della densità minerale ossea ). Il numero di programmi termali: rilassante, antistress, rassodante, correttivo... La nostra attenzione è stata attirata dal profumato trattamento calmante Awakening Force, che comprende uno scrub organico (foglie di tè verde tritate, pandan (frutta esotica) e lime), maschera alle erbe e massaggio rilassante con oli essenziali.
Nella decorazione di tutte le stanze del sanatorio (sono divise in 11 categorie!) Vengono utilizzati materiali naturali (legno, pietra) e tessuti di buona qualità. Il costo dell'alloggio con tre pasti al giorno parte da 3.972 a persona a notte (le procedure di trattamento e i programmi termali vengono pagati separatamente). Se lo desideri, puoi acquistare un buono spa, che include tutti i tipi di trattamenti medici e termali. Il soggiorno minimo sarà quindi di 7 giorni.
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Complesso alberghiero e ristorante Syabry
Questo, ovviamente, non è un sanatorio con acqua minerale. Ma per coloro che vogliono godersi trattamenti termali e una sauna a fumo, conoscere l'autentica Bielorussia, ma allo stesso tempo non allontanarsi troppo dalla civiltà, non c'è posto migliore da trovare. "Syabry" si trova a nove chilometri da Minsk nel villaggio di Semkovo, quindi arrivarci non è difficile. Sul vasto territorio del complesso c'è un campo da calcio, campi da tennis, padiglioni e un ristorante dove si possono gustare piatti della cucina nazionale e kvas fatti in casa.
I trattamenti termali di Syabry includono criosauna, hammam, galleggiamento e, naturalmente, massaggi. Assicurati di dare un'occhiata al phytobar, il cui menu include non solo succhi e frullati, ma anche altre bevande curative. Ad esempio, il tè Palace Pu-erh svolge perfettamente la funzione di rimuovere le tossine dal corpo e il tè di bacche, olivello spinoso e miele è il miglior antidepressivo naturale.
La sauna a fumo è un'"attrazione" locale che merita un'attenzione particolare. Il principio di funzionamento è il seguente: il focolare è disposto proprio nel bagno turco e coperto da una grata su cui sono poste delle pietre (non c'è camino). Il fumo emesso durante la combustione della legna da ardere riscalda uniformemente non solo le pietre, ma anche il soffitto con le pareti, su cui si deposita la fuliggine. Pertanto, sono praticamente sterili.
Syabry viene offerto di vivere in lussuosi cottage in legno (6 camere da 12.500 al giorno per due persone) e junior suite (12 camere, da 5.000 al giorno per due persone). La colazione è inclusa e i trattamenti benessere sono scontati del 30%.
siabry.by/live.html
Complesso per il miglioramento della salute "Vesta"
Il complesso sportivo e ricreativo Vesta si trova a 30 chilometri da Minsk. Ci sono molti servizi: dai programmi benessere (i buoni da 5 giorni includono pasti, alloggio e una serie di trattamenti medici e termali) all'organizzazione della pesca in un bacino idrico locale. Qui puoi ricevere consigli da medici di vario profilo (terapeuta, ginecologo, cardiologo, neurologo, fisioterapista, cosmetologo e dentista) e seguire un ciclo di procedure (bemer terapia, speleoterapia, fitoaromaterapia, crioterapia, irudoterapia).
Vesta è anche un paradiso per gli amanti dell'outdoor. Il complesso dispone di un campo da calcio, campi da tennis, una pista da sci privata e una spiaggia con campi da tennis e da pallavolo.
I prezzi degli alloggi partono da 2.320 a persona a notte.
westa.by/en/
Ospedale Speleoterapico Repubblicano
Prima di procedere alla descrizione del luogo, facciamo una doverosa digressione. La speleoterapia è un metodo di cura non farmacologico (principalmente per malattie dell'apparato respiratorio), basato sull'uso di stanze con un certo microclima (grotte saline e carsiche, nonché grotte con sorgenti minerali). Certo, puoi respirare sale in quasi tutti i complessi termali. Tuttavia, è improbabile che tu possa ottenere l'effetto desiderato da una visita una tantum.
L'attrazione principale del Republican Speleotherapy Hospital, situato a Soligorsk, è un complesso speleologico unico a una profondità di 420 m, composto da due dipartimenti situati in diverse condizioni minerarie e geologiche. L'aria locale è un aerosol curativo di ioni sodio, potassio e magnesio! I pazienti con asma bronchiale, bronchite, rinite allergica e malattie polmonari vengono curati, prevenuti e riabilitati con successo qui. L'effetto curativo della speleoterapia si ottiene grazie al microclima della grotta di sale sotterranea, alle condizioni di temperatura costanti (circa 16 ° C), ai livelli di umidità e alla composizione del gas. Prima di entrare nei polmoni, l'aria passa attraverso uno speciale labirinto, dove viene ripulita da allergeni, microbi e impurità nocive. Durante il trattamento dovrai anche pernottare in una grotta, tutte dotate di letti e tutto il necessario per una sistemazione confortevole.
Gli edifici a terra del centro benessere si trovano sulle rive del bacino idrico di Soligorsk. Vogliamo avvertirti subito: non ci sono camere reali lì - l'atmosfera è piuttosto ascetica. Ma tutto ciò di cui hai bisogno per vivere è disponibile. Nella parte a terra è presente una grotta di sale per chi è controindicato nelle immersioni profonde.
Le statistiche dicono che nel 70% dei pazienti si osserva una remissione stabile dopo un ciclo di cure in un centro benessere. Quindi questo posto è nella categoria "economico e allegro, ma efficace".
Il prezzo per un corso di dieci giorni di speleoterapia parte da 36.000 a persona.
speleo.by
Sanatorio "Ruzhansky"
Il sanatorio "Ruzhansky" si trova a Belovezhskaya Pushcha, sulla riva del lago Papernya. A sei chilometri da esso si trovano il complesso del palazzo dei Sapiehas, il palazzo Puslovsky, la tenuta di Tadeusz Kosciuszko, i monasteri Zhirovichi e dell'Assunzione. Il sanatorio è specializzato nel trattamento e nella prevenzione delle malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, degli organi respiratori e digestivi, dei sistemi cardiovascolare ed endocrino. Ci sono cinque edifici residenziali, un complesso sportivo e ricreativo con piscina, parco acquatico e palestra, campi da calcetto e pallavolo e campi da tennis nel territorio protetto di Ruzhansky.
Il menu dei servizi termali ha tutto per il relax e il recupero: fisioterapia, terapia inalatoria, cosmetologia, luce e idroterapia, capsule riabilitative, fanghi e molto altro.
Un'attenzione particolare dovrebbe essere prestata al programma dal nome promettente "Elimina l'eccesso", progettato per sette giorni. Ti permette di sbarazzarti dei chili in più e migliorare le condizioni generali del corpo. Il costo del programma (alloggio escluso) è di circa 8.000. Tale importo comprende le consultazioni di un terapista e di un endocrinologo, un'alimentazione speciale (dieta ipocalorica), esercizi di respirazione, sette sessioni su simulatori, un massaggio doccia, tre procedure di idrocolonoterapia, fitoterapia, trattamento alcolico con acqua minerale, massaggio pneumocompressivo, applicazioni "Pancia piatta" e stimolazione elettrica delle zone problematiche. Inoltre, come parte del programma, ti verrà offerta una capsula oxy-spa, una sauna a infrarossi, librarsi in una botte di cedro, carbossiterapia, visitare uno stabilimento balneare e una piscina.
Il soggiorno diurno nel sanatorio "Ruzhansky" costerà circa 2.500.
sanruzh.by/prices/dlya-inostr-grazhdan/
Sanatorio "Ozerny"
Il sanatorio, situato in una pineta sulla riva del Lago Bianco (regione di Grodno), è uno dei posti migliori per il trattamento e il recupero in Bielorussia. Ozerny ha una serie completa di campi da gioco per attività all'aperto e sport: una pista da skiroll, un percorso salute, campi da tennis (compresi quelli al coperto), un campo da basket e molto altro. A proposito, Ozerny prende sul serio l'organizzazione del programma di intrattenimento: tengono conferenze sull'alimentazione sana, organizzano maratone di ballo, escursioni e guardano film classici nel loro cinema da 210 posti.
Il sanatorio vanta una potente base medica e diagnostica, che consente più di 30 procedure di fisioterapia e riabilitazione. Un elenco completo dei servizi è disponibile sul sito ufficiale di Ozerny.
Una procedura da non perdere con il nome intrigante Traction Traction. Non preoccuparti, nessuno ti manderà nello spazio, ma la tua spina dorsale sarà allineata. La trazione a secco (è anche trazione) si ottiene con una pressione puntuale sulla colonna vertebrale (la loro forza è determinata individualmente). Il corso completo del trattamento prevede da 7 a 12 sessioni. E, credimi, questa procedura ti farà raddrizzare! Inoltre, allevia il dolore causato da spasmi muscolari e terminazioni nervose pizzicate e allunga anche la colonna vertebrale, dandole la forma corretta.
Il prezzo per l'alloggio con colazione parte da 2.078 a notte.
ozerny.by
Testo: Natalia Kapitsa