Come rimettersi in forma dopo il parto, i segreti di Lera Tumanova
PEvitsa Lera Tumanova (@leratumanova) ha raccontato a BeautyHack quanto ha guadagnato durante la gravidanza, quali esercizi l’hanno aiutata lei per tornare in forma e perché dovresti assolutamente iniziare la giornata con un plank. “Durante la gravidanza avevo paura di ingrassare. Ricordo quando ho interpretato Alice nel musical – fino all’ottavo mese, poi ha smesso di
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