Su i benefici del succo di sedano Miranda Kerr ha parlato all’autore di libri su uno stile di vita sano Anthony William. La top model Miranda Kerr beve succo di sedano ogni mattina. Se le persone conoscessero tutte le proprietà curative di questa bevanda, sarebbe definita un meraviglioso superfood. Il sedano ha un’incredibile capacità di combattere tutti i tipi di problemi di salute e rende anche la pelle più soda.

Il succo di sedano è meglio consumato nella sua forma pura. Se lo bevi al mattino, migliorerà l’assorbimento del cibo che mangi durante il giorno.

Per ricavare il succo dal sedano, è necessario lavare accuratamente le foglie e i gambi (va bene immergerlo per qualche minuto in acqua fredda e poi pulirlo sotto l’acqua corrente). Scegli sedano croccante e fresco: avrà la più alta concentrazione di vitamine e clorofilla. Non è necessario sbucciare il sedano: conserva le foglie perché contengono un’alta concentrazione di vitamina A. Puoi fare il succo usando uno spremiagrumi o un frullatore.