In ritardo, forse è arrivato il momento di farti un regalo di Natale?

Tappeto Pranamat (o qualsiasi alternativa)

Non importa quale tappetino preferisci: l’elegante Pranamat (solo perché è bello) o l’applicatore di Kuznetsov o Lyapko. L’osteopata Alexander Ryazantsev ci ha convinto che hanno tutti lo stesso effetto biologico sul corpo. Vale a dire, aumentano l’afflusso di sangue nell’area a contatto con gli aghi. Questa è una cosa efficace se senti tensione muscolare o sei solo stanco alla fine della giornata.

Bagno con sale

I bagni di sale di magnesio sono estremamente popolari in questo momento, ma ci sono diversi punti di vista. Il sale di magnesio ha molta popolarità sui social network e persino Lisa Eldridge consiglia di fare bagni con il magnesio, ma d’altra parte gli esperti ritengono che sia così che il magnesio non può essere assorbito dal corpo e quindi non fornisce molti benefici . Non tendiamo a riporre troppe speranze in questo rimedio (soprattutto se sai per certo che il tuo corpo è carente di magnesio e hai consultato un medico a riguardo), ma ti consigliamo di fare bagni occasionali con sale per rilassarti. Questo rituale aiuta sempre. E se è successo che il tuo sale preferito sono i fiocchi di magnesio, non dovresti negarti il piacere! Per chi ama i trattamenti lunghi, consigliamo la ricetta per un bagno rilassante di Sati Casanova.

A titolo personale, aggiungiamo che la migliore scelta di sali, come al solito, è su iHerb.

Spazzola per massaggio corpo

Iniziare il nuovo anno con una nuova buona abitudine sembra fantastico! Anche se la tua forza è ancora sufficiente per raccogliere una spazzola da massaggio una volta alla settimana, questo è già un successo. Soprattutto, non dimenticare che la spazzola deve essere guidata dal basso verso l’alto nella direzione del flusso linfatico e utilizzata prima di una doccia senza creme e oli.

C’è ancora tempo per acquistare una spazzola da massaggio del Dr. Barbara Sturm in vari gradi di durezza. Sembra fotogenico e grazie al manico in tessuto è comodo da usare.

Prezzo: 3.600

Tappetino yoga Nataly Osmann x OMMA

Se ne scegli uno nuovo, allora il più bello! Adoriamo la collaborazione tra il marchio russo OMMA e Natasha Haussmann. Le sfumature dei tappeti ripetono le trame delle pietre naturali. Ci sono due misure tra cui scegliere e un tappetino da viaggio separato, più sottile ma adatto a sabbia ed erba.

Prezzo: da 6 790

Criosfere per massaggio viso Ice Globes, Fraicheur

È fantastico se hai già avuto gli Ice Globe il primo gennaio, perché sono ottimi per eliminare il gonfiore. Le criosfere sono comode da usare al mattino: tirale fuori dal congelatore, applica un siero o una maschera sulla pelle e inizia il massaggio. La tecnica può essere visualizzata qui. Oltre a combattere il gonfiore, rimuovono anche i rossori e migliorano il tono del viso.

Tranquility, miscela di oli aromatici Comfort Zone

Questa è una miscela di sei oli essenziali: arancia dolce, legno di cedro, rosa, legno di sandalo, geranio, vetiver. Tranquility è una fragranza rilassante e avvolgente che è già diventata un classico cult per la Comfort Zone. Amiamo la versatilità di questa formula: può essere aggiunta a creme e lozioni per il corpo, applicata nei punti ad alta circolazione (polsi, collo, dietro le orecchie) o utilizzata come profumo.

Maschera per dormire per ragazze edoniste

Creare un’oscurità completa prima di andare a letto è una tecnica efficace che aiuta ad aumentare la concentrazione di melatonina nel corpo. La maschera blocca il flusso degli impulsi luminosi, fornendo così un sonno profondo e salutare.

Un accessorio molto semplice, senza sensori integrati e materiali high-tech – ma che effetto di relax! Per quanto riguarda la scelta della maschera, qui siamo irremovibili e diamo il nostro cuore a Hedonism Girls.