A volte, guardando indietro e guardandoci come dall’esterno, puoi vedere che quasi non ci stiamo sviluppando e non ci muoviamo da nessuna parte. Ad esempio, sogniamo sempre la nostra attività, vogliamo fare carriera, pensiamo a un viaggio incredibile, ma allo stesso tempo rimaniamo anno dopo anno allo stesso punto. La ragione di questo comportamento, che è caratteristico di molti, sono le nostre paure. Da dove vengono e come gestirli?
Le paure più comuni che ci rallentano:
1. Non posso farlo
La paura di fallire, la paura di fallire può essere così forte che una persona decide semplicemente in anticipo di non provarci nemmeno, preparandosi al fallimento e al fallimento. Di norma, tale paura sorge dopo che è stato fatto un tentativo di ottenere qualcosa, che si è concluso con un fallimento.
La paura del fallimento nella maggior parte dei casi non si basa sulla logica, ma su alcuni casi che ti sono capitati in passato. È importante ricordare che non puoi proiettare la tua esperienza negativa su tutte le situazioni, è pericolosa, dannosa e non costruttiva.
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2. Ho paura di sbagliare
Fin dalla prima infanzia, anche all’asilo ea scuola, veniamo elogiati per le decisioni giuste e rimproverati per gli errori. Per questo motivo, molti di noi crescono con la mentalità che commettere errori è sbagliato, commettere errori è un male e chi li commette automaticamente in qualche modo peggiora.
In realtà, commettere errori è del tutto normale. Solo chi non fa nulla, non prova qualcosa di nuovo, non corre rischi, non commette errori. Ogni errore è un’esperienza importante e necessaria per il tuo sviluppo. E posso sicuramente dire che le persone intorno a te non inizieranno a pensarti male se fai qualcosa di sbagliato.
3. Non sono capace di questo
Non sono rare le situazioni in cui una persona non tenta nemmeno di cambiare occupazione, provare qualcosa di nuovo o provare se stesso in qualcosa, decidendo in anticipo che non ha nulla a che fare con questo. Non esclude che altri possano avere abbastanza successo in quest’area, ma per se stesso non consente nulla del genere.
Pertanto, si inserisce in una struttura creata artificialmente che lo limita fortemente – a causa di ciò , molte cose nella sua testa diventano semplicemente impossibili.
4. Sembrerò stupido
Un’altra paura frequente è legata al fatto che una persona inizi a pensare a come apparirà agli occhi degli altri. La società non penserà di lui qualcosa che non vuole, i suoi tentativi di ottenere qualcosa non distruggeranno l’immagine che si è già formata tra coloro che lo conoscono.
Ma la verità è che noi non Non sappiamo davvero cosa pensano veramente di noi le persone intorno a noi, ma possiamo solo indovinare cosa hanno in testa. Allo stesso modo, non possiamo prevedere come reagiranno alle nostre azioni verso l’obiettivo. Sì, tutto questo può sembrare sciocco per alcuni, ma qualcuno, al contrario, ammirerà e approverà.
5. Temo che non mi vada bene
Tale paura sorge quando una persona inizia a dubitare che si stia muovendo nella giusta direzione. Temendo l’ignoto, comincia a chiedersi se dovrebbe andare dove non conosce niente e nessuno. Inventando in anticipo ostacoli che potrebbe non incontrare, una persona dubita sempre più della correttezza delle sue azioni e, senza nemmeno avanzare di un solo passo, abbandona semplicemente il suo obiettivo o sogno.
Come rimuovere le paure e non perdersi?
Va bene avere paura dell’ignoto. Una persona si sente bene dove tutto gli è familiare e qualsiasi sviluppo per impostazione predefinita comporta l’uscita dalla zona di comfort. Insieme a una tale via d’uscita, appare una paura interiore, o anche più di una, invece della logica, gli stereotipi e l’esperienza passata sono collegati. Il risultato è calpestare il posto invece di andare avanti. Questo, tra l’altro, può manifestarsi non solo in questioni importanti come cambiare lavoro o attività, ma anche in situazioni più quotidiane: molti hanno paura di indossare abiti luminosi invece di scuri, cambiare pettinatura, provare nuovi piatti nel loro preferito bar, o andare in un nuovo ristorante dove non sono mai esistiti.
Le paure sono alla base degli atteggiamenti che ci rallentano: tutti questi atteggiamenti devono essere “catturati” e cercare di sostituirli con quelli che, al contrario, aiutare a muoversi e svilupparsi.
Diventa più facile se non solo fissi un obiettivo, ma ti concentri anche su di esso in modo tale che nulla possa portarti fuori strada. È importante ricordare che ti stai muovendo verso questo obiettivo per te stesso, per il tuo sviluppo, e quindi né l’opinione pubblica, né eventuali fallimenti che ti sono capitati più di 10 anni fa in situazioni completamente diverse, non dovrebbero diventare ostacoli che ti impediscono dalla realizzazione dei tuoi piani.