La vaccinazione è più efficace nel ridurre il rischio di malattia. Quando le cellule infette entrano nel corpo, si attivano i meccanismi di difesa. In questo modo, il sistema immunitario si prepara a una minaccia reale. Poiché ogni vaccino innesca una risposta immunitaria, le reazioni al virus che entra nel corpo possono essere diverse. Le
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Una colazione equilibrata e salutare ti darà energia, ti renderà più vigile e allevierà i fastidi allo stomaco. Inoltre, quando inizi bene la giornata, puoi concentrarti meglio durante il giorno e fare scelte alimentari sane. Cosa significa “colazione salutare” Laurentine Ten Bosch, consulente nutrizionale e direttrice di Food Matters e Hungry for Change, risponde a
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Il regime nutrizionale “delicato per la pelle” risolve diversi problemi contemporaneamente. 1) Aiuta a normalizzare globalmente il peso riducendo il grasso sottocutaneo. 2) Fornisce vitamine, minerali e aminoacidi alle cellule che forniscono collagene ed elastina alla pelle. 3) Attiva l’immunità della pelle, costantemente esposta alle influenze esterne. Meno farina bianca, più tè verde Per la
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L’Ayurveda è uno dei miei approcci preferiti per creare equilibrio nel corpo. Grazie all’Ayurveda, possiamo comprendere meglio noi stessi, comprendere i ritmi della natura e il modo in cui ci influenzano, riconnetterci con la saggezza naturale e innata che è immagazzinata in ogni cellula del nostro corpo. Uno dei concetti principali su cui si basa
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La stagione del melone e dell’anguria piace con una ricca scelta. In agosto-settembre, i russi acquistano attivamente frutta zuccherina. Sembrerebbe, cosa è difficile? Vieni al mercato e scegli un “Torpedo” maturo per la gioia tua e dei tuoi figli. Tuttavia, quando acquisti il tuo melone preferito, non dimenticare di controllarlo per i nitrati. Ti diremo
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Per scegliere una ginocchiera per l’artrite dell’articolazione del ginocchio, è necessario tenere conto di molti fattori e sfumature individuali. Allo stesso tempo, le indicazioni per l’uso possono essere molto diverse. Le ginocchiere, o ortesi, sono più spesso indicate per la riabilitazione dopo infortuni, ma molti pazienti con artrite o artrosi, malattie infiammatorie del ginocchio sono
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Come dicevo, in condizioni favorevoli, la spirulina inizia a dividersi e ogni 5 giorni aumenta esponenzialmente il suo numero. Raccolto filtrando attraverso un panno che intrappola la spirulina, permettendo all’acqua di drenare. Questo processo non è veloce, richiede diverse ore con la costante partecipazione di una persona che dirige l’acqua dalla piscina attraverso la pompa
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La trombosi emorroidaria acuta è una complicanza molto comune delle emorroidi. Di norma, non provoca particolari inconvenienti al paziente e si trasforma in un vero problema solo nella sua fase acuta. Video Trombosi emorroidaria acuta: cosa devi sapere a riguardo? Trombosi emorroidaria e sue cause Quindi, le emorroidi non sono altro che ristagno di sangue
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1. Le verdure aumentano l’immunità e prevengono l’invecchiamento Per molto tempo si è creduto che i principali benefici di frutta e verdura fossero le vitamine. In effetti, 5-6 porzioni di frutta o verdura al giorno ci forniscono, ad esempio, 200 mg di vitamina C. Tuttavia, la vitamina C può essere ottenuta anche da una compressa
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Ti diremo cosa fare se ti fa male la gola. Sintomi di mal di gola Un mal di gola non è tanto una malattia indipendente, quanto un sintomo di alcune malattie degli organi ENT. Di solito si verifica quando il tratto respiratorio superiore è interessato. Può anche apparire quando vengono violate le basi di uno
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