Come mangiare sano in inverno. L’inverno è il periodo più difficile per il nostro corpo. Poca luce solare, basse temperature, le persone trascorrono molto tempo in casa. Affinché il nostro corpo possa far fronte a questo carico, è necessario dargli tutti i nutrienti necessari. Quali alimenti consigliano gli scienziati e le associazioni nutrizionali per l’inverno?
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Per i livelli elevati di colesterolo, i cardiologi spesso prescrivono statine: questo è lo standard di cura de facto per l’iperlipidemia. Sfortunatamente, devi prendere medicine con questa diagnosi per il resto della tua vita. Devo assumere statine con colesterolo alto e cosa può minacciare? Perché sono necessarie le statine Il nome scientifico delle statine è
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Il primo amore del tuo bambino è un ciuccio e la separazione può essere molto difficile. Tuttavia, devi ancora svezzare il bambino dal ciuccio. La domanda principale è: quando? Quindi, il bambino piange ed è cattivo. Hai provato di tutto, dalla cinetosi alle poppate alle canzoni. Anche distrarre con bellissimi fiori sullo sfondo non funziona.
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Sia gli adulti che i bambini soffrono di una carenza di questa vitamina. Sapevi che più della metà della popolazione adulta è carente di tre o più vitamine e minerali? La carenza più comune di vitamine del gruppo B, necessarie per il buon funzionamento del corpo. Le vitamine del gruppo B aiutano a combattere lo
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La decisione della ginnasta Simone Biles di abbandonare le Olimpiadi di Tokyo per concentrarsi sulla sua salute mentale ha sorpreso tutti, e probabilmente anche la stessa superstar della ginnastica. Questo evento inaspettato dimostra che ci può essere coraggio nel fare un passo indietro anche quando la posta in gioco è molto alta. Ha anche attirato
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Alcune bevande rilasciano tutto il loro sapore solo dopo la seconda infusione. Il tè è una bevanda ricca e versatile, ma le sue risorse sono limitate. Quanto è utile o dannosa la bustina di tè prodotta due volte, ha detto il candidato di scienze mediche, nutrizionista> Perché il tè è così popolare Secondo il sondaggio
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L’evoluzione non si ferma, siamo in continuo cambiamento. Ad esempio, in questo momento una persona si sta liberando dei denti del giudizio, che erano così necessari ai nostri antenati per masticare cibi solidi. Ora stanno diventando più piccoli e alcuni non scoppiano nemmeno. Quali altri cambiamenti ci aspettano? Gli scienziati fanno previsioni sull’aspetto e l’anatomia
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Nonostante lo sviluppo della medicina e il progresso in generale, alcune infezioni si diffondono indipendentemente dallo stato igienico-sanitario della zona. Pertanto, la vaccinazione rimane il modo più semplice ed economico per prevenire molte malattie. A tal proposito, il 21 marzo 2014, il Ministero della Salute ha approvato il calendario vaccinale nazionale per i bambini. Il
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Un personal trainer è un passo serio e responsabile per qualsiasi persona. Non tutti sono pronti a costruire il proprio percorso formativo sotto la chiara guida di un professionista. Tuttavia, è proprio tale formazione che porta risultati visibili ea lungo termine. A cosa dovresti prestare attenzione quando scegli un personal trainer? Il supporto di un
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Tutto su una malattia mortale. Ogni anno in Russia circa 450mila persone subiscono un ictus. E solo pochi di loro sono in grado di tornare alle loro vite precedenti. Yevgeny Shirokov, angioneurologo, dottore in scienze mediche e capo del servizio STOP-Stroke, ha raccontato di più sulla malattia, i suoi sintomi e il recupero. Cos’è un
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