Durante il giorno, le mani di una persona entrano in contatto con una varietà di cose e prodotti: ringhiere per scale, corrimano di autobus o tram, maniglie delle porte, banconote e molti altri). Gli studi dimostrano che tutti questi oggetti pubblici hanno numerose colonie di agenti patogeni. Pertanto, ignorando acqua e sapone, puoi essere sicuro
Read More

 

Come rafforzare il sistema immunitario e diventare più sani ed energici? Questo è un lavoro complesso, ma uno dei punti importanti nella lotta contro il raffreddore è la corretta respirazione. La respirazione nasale calma e misurata è considerata ottimale. È importante che il diaframma sia coinvolto nella respirazione. Parliamo del motivo per cui tale respirazione
Read More

“Bevete, bambini, latte, sarete sani…!” Come concluderesti un verso di una famosa canzone per bambini? Adesso c’è molto dibattito sui latticini: ci sono oppositori che non riconoscono il latte di mucca in nessuna forma, e c’è chi crede che l’assenza di latte equivalga a una mancanza di calcio nel corpo (soprattutto nei bambini) , quindi
Read More

Per strada – non la stagione estiva, il tempo dei beri-beri e dell’indebolimento del sistema immunitario, il sole non piace molto spesso con la sua presenza e, di norma, molti di noi sono preoccupati di come farlo mantenere la nostra salute, così come la salute di parenti e amici. L’Ayurveda ci offre un meraviglioso rimedio
Read More