luglio 24, 2023

6 indicatori di fallimento della pratica yoga

Lavorando come istruttore, mi imbatto costantemente in persone che si lamentano del fatto che lo yoga è un’attività specifica, è scomodo lì, fa male qui e l’istruttore è strano, che lo yoga è una setta. Tale impressione si forma dopo aver frequentato una lezione con evidenti violazioni della pratica di sicurezza. E anche perché l’istruttore
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Commedie romantiche per una serata tra amici.

Storie romantiche, amicizia e una trama interessante. L’8 marzo non è solo una festa importante e un giorno di solidarietà per le donne che lottano per i propri diritti, ma anche un giorno di riposo! Pertanto, c’è l’opportunità di mettersi a proprio agio su un comodo divano, prendere la tua sorpresa preferita dal frigorifero e
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Tempo tenero, come mangiare bene durante la gravidanza

Non mangiare calorie vuote, presta attenzione al contenuto di proteine, grassi e carboidrati: non ci stanchiamo di ripetere quanto sia importante per la salute. Questo è particolarmente importante durante la gravidanza. Come mangiare bene non per due, ma per due? 1. Assicurati di mangiare proteine a ogni pasto. Le proteine si trovano in legumi, lenticchie,
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Come prendersi cura di un neonato, consigli e suggerimenti

La salute di un neonato dipende direttamente dai genitori, che devono fornire cure tempestive e adeguate a seconda dell’età, che a loro volta richiedono la conoscenza di determinate regole e l’acquisizione di competenze. Ma come prendersi cura di un bambino fino a un anno? Tutte le attività per il bambino possono essere suddivise in procedure
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