Autore del canale Psycho5 condusse un altro esperimento sul suo corpo e sulla sua mente. Questa volta il blogger ha deciso di verificare se è possibile perdere peso in sette giorni. E ha usato un metodo molto categorico: è passato completamente a frutta e verdura crude. Il successo di un'esperienza del genere si può trovare nel blog dell'autore. E se fa bene al corpo e quanto può essere pericoloso, abbiamo chiesto a una dottoressa naturopata specializzata in disintossicazione, Maria Lozovskaya.
Com'è andato l'esperimento
Secondo l'autore, ultimamente ha cominciato a sentirsi "grasso" e ha scelto una dieta di cibi crudi come dieta. Prima di questo esperimento, Vadim (questo è il nome del creatore del blog) fallì un tentativo con una dieta che terminò esattamente tre giorni dopo. Questa volta, nonostante tutte le difficoltà, le tentazioni e i dubbi, ha resistito per una settimana.
Oltre a frutta e verdura senza trattamento termico, il blogger ha permesso stesso un cucchiaio di olio vegetale per insalata C'è stata un'altra deviazione dalle regole: il primissimo giorno Vadim "a cena", come dice lui stesso, aspettava un'iniezione di vitamina D e integratori alimentari, vitamine del gruppo B, calcio e magnesio. Non ha menzionato una consultazione con uno specialista.