Nella medicina funzionale, la disintossicazione è classificata come uno dei 7 principali sistemi vitali: la biotrasformazione. Siamo esposti quotidianamente alle tossine. Una disintossicazione compromessa o un eccesso di tossine possono causare stress ossidativo e altri effetti negativi che portano a malattie croniche. Alcune persone potrebbero non sperimentare effetti negativi, mentre altre raggiungono il loro limite
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Il russamento è una respirazione rumorosa durante il sonno che si verifica quando i tessuti delle vie aeree superiori vibrano. Molte persone sono colpite da questo problema ad un certo punto della loro vita. Il russare è spesso innocuo e può essere alleviato con rimedi casalinghi. A volte è un segno di malattia grave. Durante
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Se il piede fa male quando si cammina, ciò accade per diversi motivi. Qualcosa che puoi facilmente curare a casa. ma ci sono anche casi gravi in cui è necessaria l’assistenza medica. La maggior parte delle volte è sufficiente riposare un po’ e mettere meno stress ai piedi Dolore ai piedi quando si cammina: ascolta
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Lo psicologo clinico Mikhail Khors nel programma “All’appuntamento dello psicologo” insieme al paziente, usando l’esempio della riparazione di un appartamento, mostra come agire affinché la pigrizia cessi di controllarci. E spiega perché la motivazione è più efficace non per il processo, ma per il risultato. Un martello, chiodi, una sbarra e una casa delle bambole
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Cos’è l’invecchiamento? Per capire come combattere l’invecchiamento, devi prima capire i termini. L’invecchiamento è un indebolimento graduale e coordinato delle funzioni vitali del corpo. Non miglioriamo con l’avanzare dell’età – e questo è di per sé piuttosto fastidioso – ma l’invecchiamento ha una grave conseguenza sfortunata: aumenta la probabilità di morte. Per ognuno di noi
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The Overpredator non riguarda la razza degli alieni, ma un termine della biologia, che indica gli animali in cima alla catena alimentare, che nessuno mangia, che a loro volta possono portare via la preda di qualcun altro e sterminare i concorrenti. Mi piace questa metafora, poiché riflette in modo abbastanza accurato i processi nelle regioni
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Molte persone associano i ritmi circadiani ai ritmi sonno/veglia, ma le fluttuazioni circadiane influiscono non solo su questo. Durante il giorno, potresti notare che alcune attività sono più facili da svolgere a determinati intervalli. I ritmi circadiani determinano anche il momento migliore per mangiare o integrare e persino meditare. Narrato Dr. Diana Minikè una scienziata
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Tutto sulla dieta vegetariana. La dieta vegetariana per la perdita di peso ha da tempo guadagnato popolarità. Questo principio nutrizionale non solo aiuterà a sbarazzarsi dei chili in più, ma migliorerà anche il corpo e migliorerà la salute generale. Di conseguenza, una persona sarà energica e piena di forza, con un buon umore e una
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Culture orientali e medicina moderna La menzione del riscaldamento del cibo si trova nelle antiche culture cinesi e dell’India orientale. Esisteva persino una classificazione su questa base. È ancora valido. Prodotti riscaldanti secondo l’antica classificazione cinese e ayurvedica: riso selvatico; noci; rutabaga; avena; tè; tesoro; uova; carne di pollame; la maggior parte delle spezie ed
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I giapponesi sono da molti anni in testa al mondo per aspettativa di vita. In media, un uomo del Paese del Sol Levante vive 81 anni, una donna – 87. In Russia, le cifre sono inferiori di 10-15 anni: un uomo russo vive poco più di 66 anni, una donna – 77 anni. La strategia
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