Non appena una persona decide di mettersi a dieta, la prima cosa che le viene consigliato di fare è ridurre i carboidrati e smettere di mangiare (sostituisci il nome del cibo più malsano di questo mese). Ma ciò che è più importante è quello che metti nel piatto, non quello che gli togli. E un
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Il Disturbo Borderline di Personalità soffre da 1 a 5 % della popolazione. Di norma, la malattia si manifesta con una maggiore vulnerabilità emotiva. Gli psichiatri citano come esempio una persona con ustioni di terzo grado: ovunque tocchi, fa male ovunque. L’unica differenza è che nelle persone con disturbo borderline di personalità, questo dolore non
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La primavera è un periodo meraviglioso dell’anno, un periodo di rinnovamento, attesa e rinascita. Forse questa è la stagione più attesa, che iniziamo a desiderare non appena le giornate di sole iniziano ad accorciarsi e il freddo si fa sentire. Probabilmente ognuno di noi sente in primavera un’ondata di forza, ispirazione e voglia di cambiamento,
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Puoi parlare quanto vuoi dei benefici di una corretta alimentazione, del consumo consapevole del cibo e dello sviluppo di nuove abitudini alimentari. Ma cosa succede se la cerchia ristretta è contraria a cambiare qualcosa nel vecchio modo di vivere? Se la cerchia ristretta è un marito e il suo amore per le patate fritte nel
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Se sei a dieta, ora stai cercando qualcosa da mangiare la sera in modo da non saltare al frigorifero più tardi. E qualcuno probabilmente ti ha consigliato i pompelmi, dicono, una cosa fantastica che ti “perde peso” proprio nel sonno. Ma in realtà, non tutto è così semplice. È possibile mangiare pompelmo prima di andare
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Il gonfiore delle palpebre superiori o inferiori è noto dal punto di vista medico come blefarite. Questo è un intero gruppo di malattie eterogenee che sono ugualmente comuni tra adulti e bambini. Se hai le palpebre superiori o inferiori gonfie, sappi che si tratta di un processo infiammatorio. Una caratteristica in questo caso sarà il
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In alcuni piani nutrizionali si consiglia di abbandonare completamente i carboidrati, presumibilmente qualsiasi quantità di queste sostanze ha un effetto dannoso sulla figura ed è generalmente dannosa per il corpo. Ebbene … i consulenti di Internet che la pensano così, a quanto pare, non conoscono bene la biologia. E non capiscono davvero come consumare correttamente
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L’oncologa-chemioterapista Linda Brokane, primario della clinica oncologica, parla dei moderni metodi di trattamento del cancro al seno Integrative Medicine Amber Life Cancer Clinic. Fattori di rischio e prevenzione Secondo le statistiche, le donne di età superiore ai 40 anni sono maggiormente colpite da questa malattia. Secondo l’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro, questa fascia
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Facili passaggi regolari ti aiuteranno. La fiducia in se stessi è una parte importante della vita di ogni persona. Come sviluppare questo sentimento, ci occupiamo della psicologa Tatyana Zhabbarova. Scopri di nuovo Puoi già fare affidamento su questa stima. Altrimenti, a livello di fantasia, è abbastanza difficile avere fiducia in te stesso. Ad esempio, padroneggi
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In Russia è iniziata la stagione delle fragole. Nel nostro grande paese, i primi raccolti di bacche vengono già raccolti a maggio, ad esempio a Krasnodar, e i frutti vengono raccolti da giugno a luglio a metà latitudini. Nei supermercati, nei negozi e nei mercati compare un gran numero di fragole diverse. Oggi abbiamo a
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