Nutrizionista Ginsburg, non mangiare più di tre volte al giorno
La stufa russa ha tre secoli, questa infermiera ha permesso di cucinare il cibo per tre pasti al giorno per la famiglia: la mattina presto, a pranzo e la sera. Questa norma non è stata messa in discussione fino a quando non sono apparse nuove diete. L’idea della nutrizione frazionata è diventata popolare – 5-6
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