A volte non si tratta solo di problemi psicologici. La depressione è una grave malattia mentale che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. E mentre può essere causato da una varietà di fattori, tra cui genetica, eventi della vita e chimica del cervello, la ricerca ha anche dimostrato che alcuni alimenti possono svolgere
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Si ritiene che il principale danno delle patate risieda nell’alto contenuto di amido nei tuberi. Vediamo se la patata è così pericolosa come è dipinta. Nella sua forma grezza, l’amido viene assorbito meno dall’organismo, ma, scusatemi, nessuno mangia patate crude, giusto? E anche se non abbiamo finito di cucinare, non abbiamo cotto le patate, sentiamo
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Alla Bogolepova: “Dottore, voglio perdere otto chili. Cosa devo fare?» A. В.: Contro domanda: perché e perché esattamente otto? La pesatura è il modo più insensato e scorretto per monitorare la tua salute, perché il corpo non è un pezzo di ferro, è eterogeneo e non puoi capire cosa hai pesato esattamente: muscoli, grasso o
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Sei un fan delle verdure affumicate, del pesce grigliato o sei più un fan del tofu croccante e del paneer? Non si tratta di scegliere una proteina, ma di come mangiare cibi fritti con il minimo effetto negativo sul tuo corpo. Qual è esattamente il danno? Durante la cottura termica si formano i prodotti finali
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Quando si parla di ictus, di solito si intende un incidente cerebrovascolare esteso. Ma poche persone hanno sentito parlare del cosiddetto colpo silenzioso? Che cos’è e quali sono i suoi segni? Cos’è un colpo silenzioso? Il nome parla da solo: come un ictus ischemico, il cervello viene improvvisamente privato dell’ossigeno. Cioè, c’è un blocco del
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