ottobre 27, 2023

Quali sono i tipi di prostatite e come trattarla

La prostatite è poco coperta, tuttavia, è la malattia urologica più comune negli uomini. In Russia, circa il 16% degli uomini sopra i 40 anni soffre di alcuni tipi di prostatite, tuttavia i medici definiscono una cifra molto più impressionante: il 35%. Tutto dal fatto che la popolazione maschile categoricamente non ama essere curata e
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Esercizi per i glutei

Uesercizio su una sedia o un divano • Sdraiati a pancia in giù sul bracciolo di una sedia o di un divano. Posiziona l’anca piegata sul bordo del bracciolo. Tieni il collo dritto, guarda in basso. • Contrai i muscoli addominali. Alza la gamba più in alto che puoi senza rilassare i muscoli addominali. •
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