Abbiamo letto l’inizio dell’articolo qui. Il nostro ciclo mestruale dura dai 21 ai 40 giorni e si ripete ogni mese. Non voglio davvero scomporlo in giorni, piuttosto, ci sono ancora cicli ormonali-energetici che devi ascoltare nel tuo corpo per ripristinare l’integrità con il tuo stomaco e ritrovare forza e salute. Le fasi del nostro ciclo
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Questo è almeno un esempio di cattivo marketing. La nostalgia è forse il bene principale della moderna cultura di massa. Evoca facilmente emozioni, motivo per cui funziona efficacemente come strumento di marketing. Venerdì 10 febbraio, i giocatori hanno discusso attivamente dell’uscita ufficiale di Hogwarts Legacy, un gioco nell’universo di Harry Potter che ti consente di
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Il nostro esperto — Lyubov Nikolaevna Gauer, chirurgo plastico, Candidate of Medical Sciences, vincitore del premio Crystal Lotus 2019 nella nomination per il miglior chirurgo plastico mastopessi. Esistono interventi di chirurgia plastica senza soluzione di continuità? La realtà nel mondo moderno è tale che dopo ogni intervento di chirurgia plastica rimane una cicatrice sul corpo.
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Bevi molta acqua pura? Grande! Tuttavia, questo potrebbe non essere sufficiente per il tuo corpo. L’acqua entra all’interno, ma viene erogata in tutte le parti del corpo? Come saturare uniformemente il corpo con l’umidità e che ruolo gioca la fascia in questo? Cos’è la fascia La fascia è un tessuto connettivo costituito prevalentemente da fitte
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Il sangue debole è la causa principale del raffreddore. Cos’è e come proteggersi da questa malattia? La qualità della nutrizione influisce direttamente sulla qualità del sangue. E la qualità del sangue, a sua volta, costituisce la forza dell’immunità. In effetti, l’immunità è un certo gruppo di cellule del sangue. Affinché si formino correttamente, devi mangiare
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La cardiopatia ischemica (CHD) si sviluppa a causa di un insufficiente afflusso di sangue al miocardio (muscolo cardiaco). I tessuti del cuore sono scarsamente saturi di ossigeno, il cuore inizia a funzionare in modo intermittente. Tuttavia, un attacco di cuore non è affatto un prerequisito per la malattia coronarica. I sintomi della malattia coronarica nelle
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Scienziati di diversi paesi hanno parlato dei benefici e dei danni del caffè. Ad esempio, è stato recentemente scoperto che questa bevanda può aumentare l’aspettativa di vita: bere caffè è associato a una riduzione media del rischio di morte dell’8-15%. Ma i ricercatori sono giunti anche a risultati deludenti: il caffè può provocare lo sviluppo
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Le donne sperimentano periodicamente infezioni e infiammazioni urogenitali (in media, 8 volte più spesso degli uomini). Allo stesso tempo, ricorrenti attacchi di cistite ti fanno pensare: qual è la ragione di ciò e dovresti prestare attenzione al tuo partner sessuale? Inoltre, è possibile fare sesso con la cistite e quali conseguenze porterà? In generale, il
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L’idea principale è fare la spesa con una lista e acquistare prodotti con un piccolo margine. Cosa aggiungerai alla lista, pensa in anticipo. Non dimenticare di aggiungere più verdure, frutta all’elenco, non dimenticare l’equilibrio di proteine, grassi e carboidrati. La nutrizionista clinica Patricia Krynitskaya ha spiegato al dottor Peter come risparmiare sul cibo e aderire
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Educa i tuoi ormoni Molte persone conoscono la sensazione di non riuscire ad addormentarsi senza avere qualcosa di “affilato” per la notte. E qui non funziona solo il desiderio di regalarsi emozioni positive, ma anche il nostro binomio interno: l’ormone grelina, responsabile della sensazione di fame nel corpo. Una persona in sovrappeso ha livelli elevati
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