2023

Ragazze russe che frequentano star di Hollywood.

Le storie d’amore delle ragazze russe con celebrità straniere, a volte drammatiche e memorabili, a volte romantiche e con un lieto fine, suscitano sempre interesse. Abbiamo raccolto le coppie di stelle più brillanti: ricordiamo come sono iniziate e finite le loro storie d’amore. Irina Shayk e Bradley Cooper Irina Shayk è una supermodella russa Risorsa
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Cosa fare in quarantena Comunicare con se stessi

Questo capitolo aiuterà a risolvere i conflitti interni e risponderà all’importante domanda: “Sono soddisfatto della mia vita? “. Se la risposta è no, capirai cosa fare leggendo i consigli degli autori. Ama e accetta te stesso Per condurre una vita appagante, devi imparare ad accettare te stesso e ad amare la parte nascosta del mondo
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Il principio della stagionalità nell'alimentazione, ci spostiamo comodamente dall'estate all'autunno

Anna Melekhina nutrizionista Informazioni sull’equilibrio nell’alimentazione stagionale Farsi guidare dal principio della stagionalità nella scelta di frutta e verdura è una storia meravigliosa. Tutti i consigli hanno questo. Questo ci permette di ottenere più vitamine e minerali da tutti gli alimenti stagionali disponibili. Ad esempio, in estate ci concentriamo su bacche, pesche, nettarine e già
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Perché la pressione scende bruscamente (negli uomini, nelle donne, negli anziani), le cause

Un improvviso calo della pressione sanguigna è chiamato ipotensione o ipotensione. Molte persone, in particolare le donne, possono vivere per anni con una pressione sanguigna leggermente bassa, tuttavia, quando la pressione scende bruscamente e improvvisamente, questo è un motivo serio per diffidare. Le cause possono essere potenzialmente pericolose per la vita. Cosa succede quando la
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Dislessia negli scolari minori e sua correzione

La dislessia è un tipo di difficoltà di apprendimento. Tipicamente, i bambini con questo disturbo hanno difficoltà a separare le parole in suoni semplici. Cercano di capire come i suoni si relazionano alle lettere, il che porta a una lettura lenta e a una scarsa comprensione del testo. La presenza di un tale disturbo non
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Il vino prima di andare a letto è efficace per la perdita di peso quanto un'ora in palestra

Studi dell’Università dell’Alberta in Canada hanno dimostrato che i benefici di un bicchiere di vino rosso sono equivalenti a quelli di un’ora in palestra. Sì, hai letto tutto correttamente. Lo scienziato Jason Dick ha scoperto che, come l’esercizio, il resveratrolo (una sostanza presente nel vino rosso) previene l’accumulo di grasso nelle cellule adipose. Questa buona
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Yoga&Detox, ripartenza del corpo dopo le feste

Dietro ci sono banchetti generosi, ma non sempre salutari, cocktail, feste fino a tarda notte, bicchieri tintinnanti (in rari casi con limonata), serate lente per divertirsi guardando i propri film preferiti, con un libro per l’anima e, cosa nascondere, confortare il cibo… Tradizionalmente, il nuovo anno è associato a intenzioni brillanti, cambiamenti nella vita e
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3 segni pericolosi di mancanza di vitamine, li hai

Secondo la dottoressa Lexi Moriartry della Cleveland Clinic, un sistema immunitario debole deve essere costantemente mantenuto per rimanere in buona salute. All’inizio avrai bisogno di una dieta nutriente che fornisca la quantità necessaria di vitamine e sostanze nutritive. Se i fallimenti continuano, i multivitaminici verranno in soccorso. Come fai a sapere se hai bisogno di
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