Il ginocchio è l’articolazione più grande e complessa del corpo. E una delle parti più ferite del corpo, poiché assume il principale carico di assorbimento degli urti quando si cammina e si corre. Fratture, lussazioni, distorsioni e tendini sono tutte lesioni comuni al ginocchio. Se la gamba sotto il ginocchio fa male da dietro quando
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5 segni quando sicuramente non pensi di sono stanchi. Disidratazione e problemi di nutrizione Bevi molta acqua ma non ti ubriachi? Congratulazioni, molto probabilmente soffri di stanchezza e stress cumulativi. L’acqua è vitale per il funzionamento di tutti gli organi del nostro corpo, compreso il cervello. Quando sei in uno stato di affaticamento e stress,
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Nessuno nega i benefici teorici dello sport e dell’educazione fisica, ma non tutti sono pronti per passare alla pratica. Parliamo del motivo per cui non vuoi dedicare tempo allo sport, come cercare di motivarti a non smettere di allenarti e se ci saranno effetti dall’allenamento forzato. Motivi per non fare sport e fitness La riluttanza
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Gli acidi grassi Omega-3 hanno molti benefici per la salute. Sono una parte importante delle membrane cellulari e aiutano il cuore, i polmoni, il sistema immunitario e ormonale a funzionare. Il modo migliore per ottenerli è mangiare pesce azzurro almeno due volte a settimana, ma se questa non è la tua opzione, inizia a prendere
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I reni sono un organo straordinario che può iniziare a far male quando il 90% è già colpito. È importante non perdere il momento e prendersi cura dei reni in anticipo. Quali sono i segni che i reni stanno cedendo? In che modo i reni sono collegati alla nostra energia? Perché la bellezza della pelle
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Sebbene il potassio svolga un ruolo vitale nella salute generale del corpo, troppo nel sangue è pericoloso. Questa condizione è chiamata iperkaliemia. Troppo contenuto di minerali può scatenare un attacco di cuore. Sfortunatamente, molte persone non avvertono i sintomi dell’iperkaliemia fino a quando non è troppo tardi e la loro salute cardiaca è peggiorata. Il
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Rimuovere o conservare? Questa è la domanda. Il dentista ortopedico Stanislav Belous — Esperto del programma “Medical Quest”: “Se gli ottavi denti sono spuntati in dentature complete, c’è abbastanza spazio, le dentature sono uniformi, vale la pena rimuovere l’ottavo dente? Onestamente cerco di non trattarli, perché l’accesso ad essi è molto difficile, si trovano vicino
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Ogni donna sogna capelli belli e ben curati. A cosa non vanno le donne nel tentativo di renderle uguali al prossimo modello dalla copertina di una rivista patinata! Vengono utilizzate vitamine “magiche”, un altro flacone “miracoloso” dallo scaffale del negozio, una nuova maschera, pubblicizzata ad ogni angolo da una bionda chic. E le moderne procedure
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Gli occhi hanno bisogno di lacrime per rimanere sani. Questa è la lubrificazione naturale delle nostre pupille e la protezione contro i danni meccanici. Ma allora perché la secchezza appare negli occhi e cosa può portare? Questa è una malattia comune che si verifica quando il corpo non produce abbastanza lacrime o la loro qualità
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Il tema dei nei è sempre attuale, soprattutto prima dell’estate e soprattutto se ne hai molti. Ti diremo in modo più dettagliato a cosa guardare e a cui prestare attenzione e quando è il momento di fare qualcosa con loro. Perché adesso? Il periodo delle vacanze sta arrivando. Già a maggio molte persone sono andate
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