L’alimentazione del bodybuilder o un buon modo per perdere peso? Capire la dieta popolare. Contro tutte le diete, l’alternanza proteine-carboidrati si distingue per la sua alta efficienza con effetti negativi minimi sulla salute. Inventato per gli atleti professionisti, promette una rapida perdita di peso senza perdita di forma fisica. Oggi impareremo come funziona l’alternanza proteine-carboidrati,
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I corpi maschili e femminili hanno esigenze nutrizionali diverse. Gli uomini hanno bisogno di molte più vitamine e minerali per l’immunità, ma non tutti. Scopriamo quali sono necessari e come sceglierli. Ad esempio, poiché il sesso più forte non soffre di perdita di sangue mensile, il rischio di sviluppare anemia è minimo. Pertanto, i preparati
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L’erosione cervicale è una condizione in cui le cellule all’interno della cervice si sviluppano al di fuori di essa e formano un’area rossa e infiammata. Non causa problemi di salute. Sebbene il nome non sia solo inquietante, ma anche fuorviante a causa dei timori dello sviluppo dell’oncologia. In questo articolo, ti diremo se l’erosione cervicale
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L’Ayurveda è una scienza della salute olistica che si concentra sul mantenimento dell’equilibrio tra lo stato fisico ed emotivo del corpo. L’insegnamento ebbe origine circa 5000-6000 anni fa, quando i monaci indù iniziarono a cercare modi per mantenere una buona salute. Onorando i loro corpi come templi, i monaci credevano che una buona salute li
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