Cos’è l’osteocondrosi? Ora non esiste una diagnosi del genere. Il più delle volte si riferisce alla spondiloartrosi. Questa è una malattia degenerativa delle articolazioni intervertebrali. Quando si infiammano, proviamo dolore, una sensazione di incuneamento nel collo. Sai, quando “è esploso” e non puoi assolutamente girare il collo. Si inclina solo da un lato. Quando la
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Bene, sono arrivate le giornate di sole e tutti usciamo felici per crogiolarci al sole, nuotare negli stagni e indossare abiti estivi leggeri. Ma cosa ci riserva l’estate in termini di elementi? Perché dovremmo prestare molta attenzione, e come? Per chi, seguendo una certa dieta, supererà le malattie in autunno? Come fare scorta di vitamine
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E perché è importante considerare da dove vieni quando scegli. Tutti gli alimenti coltivati in giardino non trattati con prodotti chimici sono sani se consumati di stagione. Qualsiasi frutto, nessuno escluso, contiene oligoelementi, vitamine, fibre e altre sostanze necessarie per il corpo. Ma per ogni “set” di frutti utili sarà diverso. Dopotutto, ognuno assorbe proteine,
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Il lungo lavoro sedentario e lo stress possono portare a crampi muscolari. Julia Klyus ha parlato delle conseguenze dei morsetti nella cintura della spalla e nella regione toracica, nonché dei modi per liberarsene. Cosa minaccia i morsetti muscolari Quando stiamo seduti tutto il giorno con la schiena curva e appoggiata sui gomiti, il flusso sanguigno
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Da bambino, nei boschi ombrosi, raccoglievo trifoglio acido. Quel famosissimo “cavolo coniglio”, che in realtà non è così semplice come sembra. Vediamolo più da vicino.   L’Oxalis acetosella è un’erba a crescita bassa con foglie trifogliate simili a trifogli e fiori bianchi solitari. Distribuito in tutta Europa, America, Africa, ma anche in Cina, Siberia e
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