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Mangiano panini e non ingrassano come loro


Chi sono queste persone che mangiano pasticcini al chilo e restano magre? Queste sono le persone della costituzione del vento. In generale, riguardo alle persone con molti venti, la medicina tibetana dice: "Poveri, di breve durata, piccoli nel corpo". Sembra essere un'immagine infelice. Tuttavia, per certi versi possono essere invidiati: possono mangiare cibi dolci e pesanti in grandi quantità e non saranno nulla.
Vediamo perché. L'elemento Vento ha diverse proprietà principali (segni). Questi sono i fortunati della costituzione Wind. In generale, il loro cibo dovrebbe essere succoso, nutriente e gustoso. Durante la giornata è meglio utilizzare tutti e 6 i gusti del cibo (dolce, salato, acido, piccante, amaro, astringente). I pasti dovrebbero essere ritmici, regolari. La quantità di cibo dovrebbe essere sufficiente per soddisfare. Consigliato per il consumo: grano, riso (tutti i tipi), avena, pane fatto in casa, pane pita, tortillas, frittelle, frittelle, pasta (di grano duro), zucchero di canna (e anche zucchero bianco a volte!) e… cioccolato! P.S. In questo testo si parla di persone di “Vento puro”, quando c'è molto più Vento nel corpo rispetto agli altri dosha. Pertanto, queste raccomandazioni non si applicano alle persone di tipi combinati, ad esempio, alle persone di Wind-Slime. In questo caso, la dieta dovrebbe essere diversa.