Il colore acquamarina simboleggia la verità ed è associato alla ghiandola tiroidea. A livello fisiologico, il “sistema della verità” è l’area della gola, cioè il luogo in cui si trova la ghiandola tiroidea. La ghiandola tiroidea produce ormoni che colpiscono la maggior parte degli organi interni. Influiscono anche sul metabolismo, sulla respirazione, sulla frequenza cardiaca,
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L’85-90% delle ragazze e delle donne sopra i 20 anni soffre di questo problema. Molte persone hanno affrontato il problema della cellulite: la “buccia d’arancia” è considerata esteticamente poco attraente e può rovinare l’umore. Ma non tutti comprendono appieno cos’è la cellulite e qual è la ragione del suo aspetto. L’istruttrice di fitness Svetlana Butova
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Oggi ho imparato perché i tuoi palmi sudano costantemente quando sei nervoso. Hai guardato giù dal tetto di un grattacielo e hai sentito quanto è mozzafiato e le tue mani si stanno raffreddando? O forse esibirsi davanti a un vasto pubblico? Queste sono tutte ragioni per un’eccessiva sudorazione. In medicina, questa condizione è chiamata iperidrosi
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Molte persone associano lo yoga alle spaccate e alla posizione del loto: un insegnante di yoga può letteralmente fare un nodo. Questa flessibilità, incomprensibile per i principianti, a volte fa paura e ti impedisce di decidere e andare a lezione. Ma nella pratica dello yoga si possono usare non solo pose mirate allo stretching: ci
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Più della metà delle donne nei paesi sviluppati del mondo sono soggette a squilibri ormonali. La transizione e la preparazione del corpo alla menopausa, un momento magico nella vita di una donna in cui la protezione non è più necessaria, aggrava notevolmente questi sintomi. Se io e mio marito siamo solo amici… Un paio di
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Sono davvero energizzanti. Vi diciamo se le bevande energetiche sono così pericolose, in che modo esattamente influenzano il corpo e se è possibile bevili ogni giorno senza danni alla salute. Le bevande energetiche ti fanno davvero sentire meglio? I pericoli delle bevande energetiche Queste bevande sono destinato a rinvigorire una persona e aumentare le sue
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Dal momento della nascita, il bambino emette molti suoni: muggiti, gorgoglii e, naturalmente, pianti. Dopo che il bambino ha pronunciato la sua prima parola, i genitori vogliono ascoltare l’intera frase il prima possibile. Molte persone fanno la domanda: come insegnare a un bambino a pronunciare parole? Per fare questo, è necessario comprendere le fasi dello
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La melatonina è un ormone del sonno, della salute, dei nostri ritmi circadiani, del benessere, dell’immunità e della giovinezza. Ne abbiamo indubbiamente bisogno, ma nei tempi difficili dell’insonnia e dei gadget notturni, lo perdiamo. Katya Yang spiega dove trovare la melatonina, come reintegrarla e in quali condizioni viene prodotta. La melatonina (ormone del sonno) è
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Di quanti denti ha bisogno una persona L’uomo è l’unico mammifero che può sopravvivere senza denti. Non dobbiamo masticare erba fibrosa, macinare carne dura, possiamo tranquillamente allungare su purè di patate, zuppe e frullati. Sebbene non senza conseguenze per il tratto gastrointestinale, il sistema nervoso e altri sistemi del corpo. Quindi di quanti denti ha
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Come dormire profondamente e profondamente tutta la notte e svegliarsi davvero riposati è una domanda particolarmente rilevante nelle giornate calde. Proviamo a capirlo insieme al dottore. Qual è la temperatura migliore per dormire La temperatura nella stanza è uno dei fattori determinanti per la qualità del nostro sonno. Secondo la terapista, specialista in medicina basata
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