Gli acidi grassi Omega-3 hanno molti benefici per la salute. Sono una parte importante delle membrane cellulari e aiutano il cuore, i polmoni, il sistema immunitario e ormonale a funzionare. Il modo migliore per ottenerli è mangiare pesce azzurro almeno due volte a settimana, ma se questa non è la tua opzione, inizia a prendere
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I reni sono un organo straordinario che può iniziare a far male quando il 90% è già colpito. È importante non perdere il momento e prendersi cura dei reni in anticipo. Quali sono i segni che i reni stanno cedendo? In che modo i reni sono collegati alla nostra energia? Perché la bellezza della pelle
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Sebbene il potassio svolga un ruolo vitale nella salute generale del corpo, troppo nel sangue è pericoloso. Questa condizione è chiamata iperkaliemia. Troppo contenuto di minerali può scatenare un attacco di cuore. Sfortunatamente, molte persone non avvertono i sintomi dell’iperkaliemia fino a quando non è troppo tardi e la loro salute cardiaca è peggiorata. Il
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