luglio 19, 2024

Insonnia e mal di testa durante la notte, possibili cause

L’insonnia e il mal di testa (cefalea) spesso si accompagnano. Le possibili cause possono essere correlate a condizioni di emicrania, tuttavia, la mancanza di sonno stessa può provocare attacchi di cefalea. < p class=”bikjyrstvmelax5fc8ddd443f05″> Emicranie e disturbi del sonno I pazienti con emicrania hanno una probabilità da 2 a 8 volte maggiore di sperimentare disturbi
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Cosa devi sapere su aromaterapia e oli essenziali, miti e consigli di esperti

Torna alle news » L’aromaterapia ha assunto oggi proporzioni grandiose. Gli oli essenziali di alta qualità migliorano significativamente la salute, lo stato mentale, hanno un effetto benefico sulla pelle, vengono aggiunti a prodotti da bagno, cosmetici, irrigano lo spazio della casa e diffusori di aromi e lampade aromatiche vengono utilizzati attivamente nella vita di tutti
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10 alimenti che stimolano l'umore

Cosa determina il nostro umore? L’umore dipende direttamente dalle sostanze prodotte dal corpo, che influenzano in modo speciale il cervello e il sistema nervoso centrale. Migliora l’umore, i cosiddetti neurotrasmettitori: serotonina, norepinefrina, dopamina, endorfina e triptofano. Grazie a loro, ci sentiamo leggeri e fiduciosi, sperimentiamo un’ondata di vitalità ed emozioni positive, percepiamo il mondo con
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