La prostata è un organo piccolo ma vulnerabile del sistema riproduttivo maschile. Reagisce bruscamente ai minimi cambiamenti nel corpo. La prostata ha all’incirca le dimensioni di una noce, ma in condizioni avverse può raggiungere le dimensioni di una mela! La sua delicata struttura ghiandolare è un buon bersaglio per le cellule tumorali. Nel 40% dei
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Pulire la propria casa non è solo una questione di comfort, ma anche di benessere. Per avere una buona salute e una buona immunità, è necessario ripulire in tempo e correttamente. Abbiamo parlato di quanto spesso è necessario pulire la polvere con un allergologo, l’immunologo Natalya Perova e il capo di un’impresa di pulizie Kristina
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L’effetto nocebo può spiegare perché alcune persone credono di non poter tollerare i farmaci per il colesterolo. Da oltre 20 anni le statine ipocolesterolemizzanti sono i farmaci di riferimento per la prevenzione e il controllo delle malattie cardiovascolari. Tuttavia, quasi la metà dei pazienti a cui sono stati prescritti questi farmaci smette di prenderli dopo
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Come superare il jet lag, l’insonnia, la disidratazione e i disagi del viaggio con i rimedi ayurvedici naturali. Hai intenzione di festeggiare le festività con amici o familiari? Arrivare al tuo luogo di vacanza? O sei in viaggio per concludere un accordo commerciale? In ogni caso, in viaggio è difficile rimanere in uno stato di
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E per i principianti, l’interval training sarà utile anche per perdere peso. Offriamo 5 programmi di allenamento a intervalli in modo che tu possa scegliere la tecnica di allenamento che preferisci. Programma di corsa per principianti Inizia facendo jogging per 5-10 minuti. Imposta la velocità della pista in base all’andatura di base selezionata (ad esempio,
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