Regole nutrizionali per le donne over 40, cosa mangiare per le donne over 40 per rimanere giovani, magre e in salute.
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E cosa cercare oltre all’alimentazione. Le ragazze sopra i 40 anni sono una fascia d’età unica. Dopo 40 anni, è assolutamente possibile vivere al massimo e divertirsi. Ma questo richiede una risorsa. Prima di tutto, l’energia deve essere presa dal cibo. Spieghiamo come mangiare per rimanere belli e in salute. Attraversare idealmente il traguardo dei
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