Come ti rallegri quando hai bisogno di alleviare lo stress? Compri una montagna di torte o una tavoletta di cioccolato da mangiare tutto d’un fiato, come una mela? Sono sempre stato infastidito dai consigli della serie “fai il bagno, parla al telefono e la voglia di mangiare sparirà”. Il consiglio non è male: semplicemente non
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L’obbligatorietà del pasto mattutino è confermata da alcuni esperti e negata da altri. Capiamo se hai bisogno di mangiare al mattino, cosa succede se salti la colazione, quali alimenti sono considerati indesiderabili per la colazione. Quali processi iniziano nel corpo dopo la colazione? Durante il sonno notturno, il lavoro di tutti i sistemi del corpo
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Quando una persona si lamenta di affaticamento e affaticamento, le cause possono essere nascoste nei processi infiammatori del corpo. Questo processo spesso si verifica all’improvviso e passa inosservato. I prodotti antifatica che riducono l’infiammazione sono la chiave per il ripristino dell’energia. Questo tipo di infiammazione viene solitamente definito asintomatico, non specifico, poiché procede in modo
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Molte persone pensano che non accadrà nulla di male: la bevanda è nobile, e la porzione è piccola. Comprendiamo se questo è vero o una pericolosa illusione Ci sono bevande alcoliche sicure Secondo il medico – psichiatra-narcologo e psicoterapeuta Artem Baryshev, l’alcol sicuro non esiste in linea di principio, tuttavia esiste una bevanda che può
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