agosto 7, 2024

L'onnipresente taurina

La taurina è un giocatore nascosto nel nostro corpo, che difficilmente può essere definito un amminoacido. Poiché non ci sono legami peptidici nella molecola, è un prodotto dello scambio di due aminoacidi: cisteina e metionina in presenza di B6. Non è un materiale da costruzione per le proteine, ma è necessario per ogni cellula del
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Il conteggio delle calorie aiuta davvero a perdere peso

Come funziona il conteggio delle calorie Idealmente, prima di apportare un cambiamento significativo nell’alimentazione, dovresti consultare almeno un nutrizionista e al massimo un medico se ci sono problemi al tratto gastrointestinale. Ma il principio di base del conteggio delle calorie è il seguente: in primo luogo, durante la settimana, devi registrare attentamente tutto ciò che
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Che cos'è l'hot stretching, a chi è rivolto l'hot stretching, i benefici dell'hot stretching.

Adatto sia ai principianti che a chi è stanco delle solite attività e vuole qualcosa di insolito. Lo stretching sta guadagnando popolarità nelle palestre calde. L’interesse per lo stretching stesso è spiegato non solo dall’ottimo benessere che è il risultato dell’allenamento, ma anche da un certo effetto terapeutico e cosmetico. Dove lo stretching è utile<
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