agosto 14, 2024

5 esercizi per bei glutei, consigli di esperti.

È importante mantenerli in buona forma. I muscoli glutei sono i muscoli più grandi del corpo umano. Sono coinvolti in quasi tutti i processi motori importanti. Pertanto, per rimanere forti, agili e agili il più a lungo possibile, è molto importante mantenerli in buona forma. Ma, di regola, non ci interessa la longevità attiva dei
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Osteoporosi, prevenzione e cura

Secondo le statistiche, una donna su due sopra i 50 anni soffre di questa malattia “fragile”. I medici svizzeri avvertono che l’osteoporosi potrebbe diventare un grave problema sociale e finanziario nel prossimo futuro. Con questa malattia, le ossa diventano così fragili che è possibile una frattura senza alcuno sforzo, lesione o stress. Basta inciampare un
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L'uomo è ciò che mangia

L’eccesso di proteine animali nel corpo porta ad un aumento dei livelli di colesterolo, ipertensione, aggressività e irritabilità. I prodotti della lavorazione delle proteine vengono rimossi dal corpo per lungo tempo e spesso causano intossicazione. L’analisi biochimica del sangue nei mangiatori di carne, il più delle volte, presenta alcune deviazioni. E per natura, queste persone
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