Una tazza del tuo tè profumato e preferito può tirarti su di morale all’istante e dare al tuo corpo l’energia di cui ha bisogno per iniziare la giornata. Ci sono circa 3.000 varietà di tè nel mondo. E non è così difficile scegliere quello che “fa la tua giornata” tra loro. A chi è dannoso
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Oggi, 22 agosto, l’odore pungente di bruciato è tornato a Mosca a causa degli incendi boschivi nella regione di Ryazan. Vi diciamo perché lo smog è pericoloso e come proteggersi da i suoi effetti. Quanto è pericoloso lo smog? Lo smog è un vero problema nelle metropoli moderne, non solo in Russia. In alcuni luoghi
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Molte persone associano i ritmi circadiani ai ritmi sonno/veglia, ma le fluttuazioni circadiane influiscono non solo su questo. Durante il giorno, potresti notare che alcune attività sono più facili da svolgere a determinati intervalli. I ritmi circadiani determinano anche il momento migliore per mangiare o integrare e persino meditare. Narrato Dr. Diana Minikè una scienziata
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Idee per attività ea casae all’aperto. Affinché il lungo weekend non diventi un test per tutta la famiglia, è consigliabile pensare in anticipo alle opzioni per il tempo libero. Meglio prevedere subito un piano B per ogni evento. Quindi maltempo, coda al botteghino e altre circostanze impreviste non metteranno in ombra le vacanze. Tempo libero
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