Come non interrompere la dieta prima del tempo. 5 consigli pratici
1. Formulare tattiche e strategie Poniti due domande: “Per quanto tempo intendo seguire la dieta?” e “Come mangerò dopo che avrò finito?“. Questo ti aiuterà a pesare la tua forza e valutare l’adeguatezza della dieta scelta. Sei pronto a seguire una dieta ricca di proteine per il resto della tua vita? O mangiare grano saraceno
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