agosto 27, 2024

Il sonno come strumento economico per la salute e il successo

Il nostro corpo è strutturato molto finemente e tutto in esso è interconnesso. Ti stai chiedendo come migliorare la qualità della vita? Per quanto banale possa sembrare, la risposta è semplice: bisogna andare a letto in orario, evitare situazioni stressanti, scegliere i cibi giusti e fare esercizio fisico al proprio corpo.Dettagli dalla medicina preventiva, endocrinologa
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Come il tuo intestino si prende cura della tua salute

L’intestino: questo organo mi ha aiutato più di una volta a ripristinare la mia salute e quella dei miei pazienti. Sì, hai letto bene, è l’intestino il principale aiutante. È il ripristino dell’intestino che mi occupo di reazioni allergiche, disturbi ormonali, problemi della pelle, asma bronchiale – l’elenco potrebbe continuare. Ecco perché: Quando ero al
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