Nella nuova sezione, chiediamo ai nostri esperti – medici, nutrizionisti, specialisti in nutrizione funzionale e medicina orientale – cosa mangiano, quali integratori assumono e come si prendono cura della loro salute e dei loro familiari. Yulia Bogdanova, 42 anni, nutrizionista, afferma di aiutare le persone a migliorare la propria salute e la propria vita attraverso
Read More

Con la diffusione dei prodotti senza glutine e la massa delle malattie consonantiche, intorno a questi concetti c’è confusione. Glutine o glutine è il nome di un gruppo di proteine presenti nei cereali: frumento, orzo e segale. Recentemente è diventato di moda escludere il glutine dalla dieta. Tuttavia, le ipotesi che il glutine contribuisca all’aumento
Read More

Parliamo delle conseguenze dell’essere al sole. Le scottature si verificano quando la pelle è danneggiata dalle radiazioni ultraviolette. Il meccanismo del suo sviluppo è in qualche modo diverso dalla combustione termica. In alcuni casi, non solo la pelle, ma anche gli organi della vista soffrono. Per chi ha un tipo di pelle chiara, tale manifestazione
Read More

Risparmia vitamine L’obiettivo principale dell’inscatolamento casalingo è massimizzare la conservazione delle vitamine e di altri nutrienti nelle preparazioni. Per raggiungere questo obiettivo e fornirti vitamine naturali per lungo tempo, devi rispettare le seguenti semplici regole: 2. senza l’aggiunta di conservanti chimici (eccetto sale e zucchero); 3. il più rapidamente possibile; 4. con una macinatura minima;
Read More

La mancanza o l’eccesso di colesterolo nel sangue può influire negativamente sulla salute. Puoi determinare se tutto è normale con un esame del sangue. Come farlo, spiega in dettaglio il dottore in diagnostica di laboratorio, dottore in scienze mediche Mikhail Arkadevich Golubev. Da dove viene il colesterolo? Il colesterolo, o colesterolo, è un alcol grasso
Read More