Come ti rallegri quando hai bisogno di alleviare lo stress? Compri una montagna di torte o una tavoletta di cioccolato da mangiare tutto d’un fiato, come una mela? Sono sempre stato infastidito dai consigli della serie “fai il bagno, parla al telefono e la voglia di mangiare sparirà”. Il consiglio non è male: semplicemente non
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L’obbligatorietà del pasto mattutino è confermata da alcuni esperti e negata da altri. Capiamo se hai bisogno di mangiare al mattino, cosa succede se salti la colazione, quali alimenti sono considerati indesiderabili per la colazione. Quali processi iniziano nel corpo dopo la colazione? Durante il sonno notturno, il lavoro di tutti i sistemi del corpo
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Quando una persona si lamenta di affaticamento e affaticamento, le cause possono essere nascoste nei processi infiammatori del corpo. Questo processo spesso si verifica all’improvviso e passa inosservato. I prodotti antifatica che riducono l’infiammazione sono la chiave per il ripristino dell’energia. Questo tipo di infiammazione viene solitamente definito asintomatico, non specifico, poiché procede in modo
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Molte persone pensano che non accadrà nulla di male: la bevanda è nobile, e la porzione è piccola. Comprendiamo se questo è vero o una pericolosa illusione Ci sono bevande alcoliche sicure Secondo il medico – psichiatra-narcologo e psicoterapeuta Artem Baryshev, l’alcol sicuro non esiste in linea di principio, tuttavia esiste una bevanda che può
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La dottoressa Elena Pavlova ci rivela gli invisibili benefici del cromo. A prima vista questo minerale non è così rilevante, non è il magnesio, che rende stabile la molecola di ATP e quindi fa risparmiare la nostra energia. E nemmeno il selenio, senza il quale lo iodio non viene assorbito. È cromato e ha i
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Molte donne provano di tanto in tanto dolore o disagio nella regione ovarica. Queste due piccole ghiandole, situate su entrambi i lati della pelvi inferiore, svolgono un ruolo importante nella funzione riproduttiva e nel ciclo mestruale. Ogni mese, un follicolo matura in un uovo, che viene rilasciato dall’ovaio. Per la maggior parte delle donne, questo
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Jill McTye, Inghilterra Il contenuto calorico giornaliero è di 12.300 kcal. Jill è dipendente dal cibo. Lavora come assistente scolastica. La ragazza pesa 104 kg.   Monaco in un monastero, Tibet Cibo calorico – 4900 kcal. Il monaco pesa 71 kg.   Xu Zhipeng, Shangai Il contenuto calorico della dieta di un progettista di computer
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“Molti clienti si sentono intimiditi quando vengono da me per la prima volta per un suggerimento per riconsiderare la loro dieta. Capisco che il solo pensiero di rimuovere i cibi preferiti dalla dieta fa paura. È anche spaventoso che molte diete comportino restrizione calorica e un regime di allenamento tortuoso. Alice Witti è una specialista
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Qualcuno ha mangiato carote crude? Sicuramente uno spettacolo del genere non sembrerà sorprendente a nessuno (a meno che la carota non venga lavata). Ma una persona che mangia zucchine crude con appetito avrà sicuramente un aspetto strano: è consuetudine friggerle, o cuocerle al forno, o mandarle allo stufato di verdure. Bene, o, come hanno lasciato
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> Ci sono persone per le quali visualizzare immagini fotografiche di cibo in Instagram o Tumblr è molto più piacevole che contemplare le immagini di celebrità a metà in Snapchat o o Twitter . Ora stiamo parlando di veri gourmet, chef e specialisti culinari solo entusiasti. E ci sono due stili nutrizionali principali: questi sono
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