Secondo numerosi studi, la depressione si verifica più spesso nelle donne che negli uomini – in 4 casi su 10 contro 1 su 10. In primo luogo, ciò è dovuto a caratteristiche fisiologiche e, in secondo luogo, le diete da fame spesso portano a questo. p> Il corpo, schiacciato in una rigida struttura dietetica, non
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Che cos’è uno stile di vita sano Ogni secolo ha il suo concetto di stile di vita sano. Per i nostri antenati, nell’era dell’antica Rus’, questi erano, ad esempio, sport, nuoto, equitazione. Inoltre i nostri antenati consumavano una grande quantità di cereali, carne, pesce e prodotti di stagione. Pertanto, la nostra antica pratica di uno
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Tutti sanno che siamo quello che mangiamo. Se mangi cibi a basso contenuto di nutrienti, sbilanciati e trasformati, le tue vibrazioni energetiche saranno molto basse. Ti sentirai stanco, forse scoraggiato e apatico. Chi ti circonda sentirà la tua bassa frequenza energetica (anche se non sa cosa sia). Sarà difficile per te ottenere ciò che desideri
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La vita secondo il principio “Cosa mangiare per perdere peso”. Familiare? Sfortunatamente, non molte persone pensano al motivo per cui perdere peso è così difficile e, soprattutto, a come mantenere il risultato raggiunto e allo stesso tempo migliorare la salute. A proposito, il 16 maggio l’autrice dell’articolo, la dottoressa Anna Medvedeva, darà preziosi e importanti
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In questo articolo, il praticante di medicina funzionale William Cole esamina i fattori che possono contribuire all’assottigliamento della parete intestinale. Per ulteriori informazioni su questo argomento, vedere il suo corso mindbodygreen.com “The Elimination Diet: A 60-Day Protocol to Uncover Food Intolerances, Heal the Gut, and Feel Amazing”. Più di 2000 anni fa, Ippocrate, il padre
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Più della metà degli incidenti cardiovascolari può essere prevenuta, ma dipende dagli sforzi non solo del medico, ma anche del paziente stesso: riuscirai a prevenire infarto e ictus? Cos’è un infarto e come riconoscerlo? Un infarto è un processo patologico che, tradotto in russo, significa la morte delle cellule di un organo. Molto spesso, quando
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Una persona è sempre interessata alla conoscenza di sé: divinazione, predizioni, astrologia, ecc. Tuttavia, quando parliamo di genetica, non abbiamo tra le mani un altro entusiasmante passatempo, ma un potente strumento per gestire la nostra salute e la qualità della vita, sulla base di informazioni statistiche affidabili e delle ultime ricerche. Non ci sono molti
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Probabilmente non c’è bambino a cui non piacerebbe frutta e bacche. Una mela, una banana o una ciotola di fragole è un ottimo spuntino o dessert. Tuttavia, i genitori sono preoccupati per le informazioni “da Internet”: c’è molto zucchero nella frutta, la frutta “vaga” nel corpo e così via. Naturopata, nutrizionista, nutrizionista e specialista in
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Mentre l’idea di mangiare alghe d’acqua dolce potrebbe non sembrare molto a prima vista, la tua opinione cambierà radicalmente dopo aver letto l’ampio elenco di proprietà benefiche di un microrganismo unicellulare chiamato clorella. Parla la dottoressa Deanna Minich. La clorella, cugina della spirulina, è un’alga verde brillante utilizzata da molti anni come integratore alimentare tradizionale
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Se hai mai provato gli alimenti per bambini, probabilmente li hai trovati insipidi. E questo non è un caso. I neonati non possono assolutamente essere salati! C’è una certa età in cui il sale può essere aggiunto al cibo di un bambino. Perché gli alimenti per bambini non sono salati? Per gli adulti, tutte queste
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