Cosa succede alla tua pelle a 20 anni e cosa succede a 30? C’è differenza nella cura? Cosa dovrebbe essere evitato e cosa dovrebbe essere reso parte della routine? Il siero è necessario a 20+ e perché andare da un’estetista? Trattiamo con professionisti: dermatologo Alexander Golovkov e cosmetologa estetica Olga Petrunina.
Cosa succede alla pelle a 20 e 30 anni?
Olga: Molto spesso, è all’età di 30 anni che una ragazza inizia a pensare a modi di ringiovanimento e cura della pelle. A 20 anni sembra sempre che sia troppo presto. Ma questo è un grosso errore, a qualsiasi età una persona ha bisogno di attenzione e protezione. L’età della pelle è un concetto condizionale, che spesso differisce da quello del passaporto. E devi analizzare le sue condizioni con uno specialista di cui ti fidi.
Alexander: La produzione di collagene, elastina e acido ialuronico nella pelle diminuisce di 25, ma i cambiamenti esterni potrebbero non essere ancora evidenti. Tuttavia, all’età di 30 anni, le risorse sono più esaurite, i primi segni dell’invecchiamento possono farsi sentire: rughe mimiche, spostamento dei pacchi grassi (aspetto stanco), ovale del viso leggermente gonfio. Sia all’età di 20 anni che all’età di 30 anni possono comparire sensibilità, secchezza (particolarmente comune tra i residenti delle megalopoli) o, al contrario, cicatrici da acne / post-acne. Potrebbe esserci un tale schema: all’età di 20 anni, il paziente usa esclusivamente crema e sembra fresco, e all’età di 30 anni aggiunge una serie di procedure cosmetiche (secondo le indicazioni) all’assistenza domiciliare opportunamente selezionata da uno specialista .
Partenza alle 20+
Olga: A 20 anni, le eruzioni cutanee sono più preoccupanti delle rughe. Tuttavia, la pelle a questa età può essere sia problematica che disidratata, con pori dilatati e punti neri. E forse in buone condizioni, anche perfette. In questo caso, è importante per noi non danneggiarlo con azioni sbagliate e non sovraccaricarlo con mezzi inutili.
Se hai 20 anni, la tua pelle è in ottime condizioni, segui queste semplici regole:
- Non dimenticare di rimuovere il trucco prima di andare a letto (per farlo, usa uno struccante, ad esempio acqua micellare), assicurati di lavare via ogni residuo!
- Due volte al giorno, detergi il viso con un detergente. Dopo aver bisogno di pulire il viso con il tonico. Se la pelle è perfetta e il “lavaggio” è scelto correttamente, non ci sono fastidi dopo la pulizia, non puoi usare il tonico.
- Applica una crema per gli occhi adatta alla tua pelle. A 20, si tratta di creme idratanti leggere, magari con una consistenza in gel.
- Proteggi la tua pelle con una crema viso, non dimenticare di cambiare il prodotto in base alla stagione. La protezione dal sole in estate e la protezione dal gelo in inverno sono un must.
- Non serve la crema da notte!
Peeling, maschere e sieri possono essere scartati in condizioni di pelle ideali, ma se li usi ancora, segui queste regole:
- Non applicare uno scrub, ma un peeling enzimatico!
- Se fai una maschera detergente una volta alla settimana, assicurati di utilizzare una maschera idratante per la seconda volta questa settimana.
Se la pelle è problematica, il compito è eliminare eruzioni cutanee, restringere i pori e ridurre la lucentezza oleosa. Se la pelle è disidratata, allora per risolvere questi problemi, dobbiamo introdurre un tonico, un peeling e una maschera, l’importante è scegliere quello giusto.
Alexander: sono un sostenitore della moderazione e credo che in 20+ pelle senza problemi dermatologici, solo trattamenti estetici non invasivi, peeling leggeri (Carbon Spectra Peel, HydraFacial). A 25+, secondo le indicazioni, si può ricorrere al contouring (correzione con filler) per eliminare l’asimmetria o compensare la mancanza di volume (nella zona del mento, per esempio).
Non consiglio seri hardware e procedure di iniezione volte a stimolare il collagene e il rassodamento della pelle. Ad esempio, sollevamento SMAS e sollevamento RF.
Per quanto riguarda i marchi. Nominerò solo quei marchi da cui vedo il risultato e che hanno una base di prove per l’efficacia. Per 20+, questi sono Histolab, Bioderma, Avene, Cerave, La Roche Posay.
Partenza alle 30+
Olga: La pelle a 30 anni, a differenza di 20, ha decisamente bisogno di cure adeguate. I processi metabolici rallentano, la produzione di collagene ed elastina diminuisce, i cambiamenti legati all’età appaiono più veloci. A 30+ la beauty routine si basa anche sulla risoluzione dei problemi e delle esigenze della pelle.
- “Washer”, tonico, creme per occhi e viso – cura quotidiana di base.
- Maschere, peeling – base settimanale.
- I sieri sono un prodotto per la cura attiva molto desiderabile.
Non dimenticare che le rughe vengono riparate più velocemente nelle aree con espressioni facciali attive e la cura di queste aree dovrebbe essere il più efficace possibile. La pelle idratata invecchia più lentamente.
Alexander: Qui è necessario continuare a mantenere la bellezza e la salute della pelle, sia con l’ausilio di trattamenti estetici che con tecniche di ferramenta/iniezione, secondo indicazioni. Uno dei miei trattamenti preferiti è la BBL-terapia (terapia della luce), dove puoi scegliere un protocollo individuale specifico per il paziente, manovrando il cambio dei filtri e la profondità del punto di applicazione. Con l’aiuto di BBL, risolviamo i problemi di pigmentazione, acne e post-acne, rosacea, ringiovaniamo la pelle a livello genetico.
Consiglio di integrare la terapia BBL con procedure di iniezione selezionate in base alle indicazioni: questi possono essere farmaci stimolanti il collagene (ad esempio Nithya), meso-cocktail con peptidi, acido ialuronico.
Se c’è ptosi, deformazione dell’ovale del viso, allora rimandiamo i pazienti a Ultraformer SMAS-lifting. Agisce sulla cornice del viso, rassoda i tessuti, mentre lavora sulla lipolisi, la scomposizione delle cellule adipose. Possono anche essere raccomandati fili, plastica di contorno.
Per i prodotti per la cura della pelle, ti consiglio di prestare attenzione a HydroPeptide, IsClinical, Kleanthous.
Come rallentare l’invecchiamento della pelle?
Alexander: Non esiste un piano d’azione generale per tutti. Ogni paziente ha il proprio corso di procedure e regolarità delle visite. Pertanto, dovresti affrontare seriamente la scelta di un cosmetologo e seguire tutti i suoi appuntamenti.
Olga: Ricorda che l’igiene e la protezione della pelle sono necessarie a qualsiasi età e alla domanda “quando introdurre la crema antietà?” la risposta è breve: devi introdurre non una crema antietà, ma una cura a tutti gli effetti, tenendo conto di tutte le caratteristiche e sfumature della tua pelle, concentrandoti su compiti, stagione, stile di vita e non sull’iscrizione sul pacchetto “30+”! La regola di base della cura a qualsiasi età: non asciugare eccessivamente, non sovraccaricare, non aggravare.
Ci concentriamo non solo sul numero, ma anche sulla condizione della pelle, sui compiti, sullo stile di vita e sulla regione di residenza, con diversi modelli meteorologici. Una giovane madre che cammina ogni giorno con un passeggino a Novosibirsk in inverno avrà bisogno di una cura. E un impiegato in estate a Sochi – in un altro.
Per analizzare tutte le sfumature e le caratteristiche, è meglio rivolgersi a un professionista per la selezione.