I bambini imparano a conoscere il mondo attraverso il gioco. Ma per quanto riguarda gli adulti? Continuano a suonare, solo in una forma diversa. Natalia Lapidus, creatrice del gioco di trasformazione Goa Sahr, parla di come giocare e comprendere i ruoli sociali cambia la nostra realtà e ci aiuta a capire il nostro scopo.
Qualcuno può essere sia una figlia amata (i conflitti con i genitori vengono risolti), sia una meravigliosa scrittrice (i libri saltano fuori dalla penna) e un artista libero (posso ispirare il mio ambiente). E tutto con una comprensione di ciò che sta accadendo e una completa soddisfazione! Sembra un miracolo, vero? Cerchiamo di capire i meccanismi di questi miracoli. Di seguito sono riportati un test e una spiegazione del motivo per cui è necessario”.
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Ecco qualcuno che non fa domande sul mondo, ma lo assaggia “ sono bambini. La loro funzione principale è il movimento. Gli adulti guardano con tenerezza come cominciano a esplorare se stessi: si toccano i piedi, si assaggiano le mani. Dal punto di vista del bambino, questa è un’incredibile curiosità e un’opportunità per scoprire se stessi. E dal punto di vista di un adulto – un gioco. In altre parole, qualcosa di semplice e caratteristico di uno stadio iniziale di sviluppo.
L’adulto in questo esempio è l’antagonista del bambino, osserva e valuta. È lui che afferma che il bambino sta giocando. Il bambino fa ciò che gli interessa al momento. Senti la differenza?
Dove sono reale?
Un gioco è un modo per interagire con te stesso e con il mondo. Non alzi la mano solo quando chiami un taxi. Questo dà al tassista un segnale per fermarsi. L’azione ha lo stesso intento per un adulto come per un bambino che esplora la sua gamba.
Giochiamo ogni giorno e ogni minuto, anche quando chiamiamo solo i nostri genitori (il ruolo di una brava figlia/figlio). Il gioco diventa solo più complesso e capiente. Ma allo stesso tempo non perde la sua essenza di gioco. Dobbiamo capire una cosa importante: infatti, ci conosciamo solo come giocatori.
E poi sorge la domanda: “Dove sono reale?”. Intuitivamente, per ritrovare noi stessi, proviamo a “toglierci le maschere” – rifiutare il superfluo. E prima di tutto, litighiamo con le voci di mamma, papà, primo insegnante e amici nella nostra testa. Dopotutto, è grazie a queste voci che interpretiamo il ruolo di qualcun altro, che non ha nulla a che fare con noi. È proprio vero?
E a questo punto arriviamo al concetto di “adulto” Giochi. Questo gioco non riguarda solo il livello comportamentale, ma solleva sempre una serie di domande profonde molto personali: cosa devo fare? Cosa è buono per me? Dove posso presentarmi? eccetera.
Sono questi giochi (o processi) che vengono chiamati “trasformativi”. E sì, una tale trasformazione può essere una corsa in taxi o una conversazione quotidiana con tua madre. Cambiano la nostra visione di noi stessi. Ma c’è ancora apertura, interesse e un partner nel gioco.
Un partner nel gioco ti permette di guardarti dall’esterno – crea una dualità. E ogni dualità è un campo di conflitto. E poiché operiamo in un ambiente sociale, non sono le altre persone a diventare un conflitto, ma le norme (leggi) con cui comunichi: le regole del gioco. E poi attenzione alle tue reazioni: rabbia, eccitazione, aumento della pressione: stai protestando contro le norme sociali. Come puoi usarli a tuo vantaggio?
Cos’è il conflitto e perché è necessario?
Il conflitto è un fenomeno mentale. Si verifica quando siamo in qualche modo simili, ma allo stesso tempo condividiamo una risorsa comune. Ad esempio, un uomo e una donna sono due strutture mentali diverse, ma hanno caratteristiche simili. Possono lottare per il diritto di essere un leader (in famiglia), ma sono in grado di essere d’accordo su questo. La loro somiglianza rende possibile trovare una soluzione: parlare. E questa decisione sarà sempre al di sopra del conflitto: il conflitto sul territorio, la soluzione è nel contratto.
Si scopre una triade: lui, lei e ciò che li collega (comunicazione, gioco). Allo stesso tempo, il gioco, l’interazione, nasce dall’esistenza di questi due agenti. Si scopre che il gioco ci circonda ovunque. E se una persona è pronta ad ammetterlo, ha una possibilità per l’integrità con cui abbiamo iniziato la nostra conversazione. In definitiva, questo porta a una chiara comprensione di ciò che è meglio fare per una persona e di come monetizzare le proprie capacità.
Ma abbiamo un’altra conclusione interessante: creiamo noi stessi questo conflitto e questo gioco! Quindi, gestiamo noi stessi questi cambiamenti. Le norme sociali creano solo le condizioni per l’emergere del conflitto (condizioni per il cambiamento), ma non sono una limitazione per il raggiungimento dell’integrità.
Il mondo intero è un teatro
Riassumiamo un po’: il gioco permea tutto intorno, non ha prezzo, ha dualità (conflitto), ma allo stesso tempo è multitasking e si verifica in diverse aree della nostra vita.
Devi aver sentito la frase: “Il mondo intero è un teatro e le persone in esso sono attori”.
Guardiamo film, andiamo a teatro, ci godiamo i programmi TV e persino i notiziari seri sono produzioni messe in scena. Anche lì c’è un certo scenario, e l’annunciatore indossa una certa “maschera”, cambiando intonazioni ed espressioni facciali, a seconda di ciò che ha bisogno di dire. E qui suggerisce una conclusione: il gioco è molto emozionante! Lascia che ti spieghi.
Il gioco usa le emozioni come strumenti. E se la nostra comoda gamma emotiva è composta da cinque a dieci emozioni, l’attore vive attraverso 100 emozioni e le loro sfumature. E più ce ne sono, più ammiriamo il gioco e il talento. Godendo della recitazione, ci diamo l’opportunità di imparare dall’esperienza di un’altra persona e spacciarla per nostra. Quindi noi, a scapito delle emozioni e degli stati di altre persone, iniziamo ad espandere il nostro mondo interiore ed esteriore. E nel contesto della nostra conversazione – per creare le tue regole del gioco!
All’inizio sembra una maschera. Ad esempio, puoi guardare un film e poi inconsciamente iniziare a parlare con l’intonazione del personaggio principale che ti è piaciuto. E questo significa che il gioco con il suo contatto emotivo ha un parametro di apprendimento. Comincia ad addestrare un nuovo pensiero.
Oltre ad essere emozionante, il gioco ha azione. Ricorda il bambino che giocava con la sua gamba. Cosa sta facendo? La avvicina, poi più avanti, cercando di afferrarla. Una volta che funziona, la seconda volta non funziona. E ora ricordiamo gli attori sul palco. Tutto è simile qui.
Qualsiasi movimento ci provoca una reazione mentale. E il nostro cervello, cercando di capire dove andrà l’altra persona, se ci farà del male, come può ora mostrare rabbia o amore così sinceramente, costruisce nuove connessioni neurali. Esattamente lo stesso effetto si osserva quando si prendono semplicemente decisioni indipendenti: “chiama mamma?” E più reazioni elaboriamo, più velocemente e meglio cambiamo.
Uscita
Quindi, abbiamo parlato del gioco come emozione e del fatto che l’azione diventa uno stimolo per l’emozione. A poco a poco, questi stimoli diventano più complessi, formando una certa realtà mentale. E così il gioco colpisce la psiche. Inoltre, più giochiamo, più velocemente si forma la nostra realtà mentale sfaccettata. E più cambi, più comprendi te stesso e le tue esigenze.
Sai come verificarlo? Sorridi sempre più spesso, fai sempre meno domande, rispondi volentieri a qualsiasi opportunità, ti fidi delle persone e un bel bonus: i tuoi desideri si avverano facilmente! Questo è il risultato di quell’esperienza mistica in cui il nostro gioco esterno diventa interno e viceversa.
Il gioco interiore, espandendosi sempre di più, a un certo punto forma una struttura completa. Non ha più bisogno di stimoli esterni. Reagisce ancora a loro, ma già nella modalità dei microimpulsi: senza prendere decisioni ogni secondo. Arriviamo così a quello che si chiama destino. È consuetudine dire di queste persone “ha trovato se stesso”. Per parafrasare: una persona è semplicemente geniale nell’interpretare se stessa.