Quali cibi vegetariani sono ricchi di proteine? Di quali cereali ci dimentichiamo spesso, ma sono molto utili per il corpo? E cosa aiuterà a mantenere il livello di ferro nel sangue se non mangi carne? A queste e ad altre domande risponde Igor Ivanov, nutrizionista, vegetariano praticante, ambasciatore del servizio Grow Food. Igor Ivanov Nutrizionista,
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