Konstantin Tsybunov, personal trainer e istruttore di programmi di gruppo presso la boutique di fitness Crocus Fitness a Zemlyanoy Val, parla di come scegliere una palestra e perché è importante fissare un obiettivo chiaro prima di iniziare formazione. Quali problemi risolve il ciclismo? CYCLE è un allenamento di ciclismo di gruppo progettato pensando all’esperienza del
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